Metabolism Review

Hartă a dovezilor

Termogeneza adaptivă: cum arată baza de dovezi

12 publicații, 6 dintre ele studii și 2 sinteze. Această pagină descrie forma acelei literaturi mai degrabă decât să rezume concluziile sale.

Actualizat 4 min citire 12 citații

Din ce este formată dovezile despre termogeneza adaptivă Din cele 12 publicații pe acest subiect, împărțirea pe tipuri de studii: 2 meta-analize, 6 studii randomizate, 4 recenzii. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publicații, după tipul de studiu. Volumul nu este putere — aceeași numărătoare poate fi o întrebare stabilită sau o grămadă de comentarii, iar care dintre ele este depinde aproape în întregime de această clasificare. Colectate din PubMed și Crossref; tipul publicației așa cum este înregistrat de sursă.

Din ce este formată această literatură

Există o literatură reală de studii aici, dar comparativ puțină sinteză. Studiile individuale pot fi în dezacord, iar fără meta-analiză este ușor să găsești unul care să susțină aproape orice poziție.

Distincția care contează cel mai mult este între sinteză și cercetare primară. O meta-analiză grupează studiile și este cel mai apropiat lucru de un răspuns stabilit pe care un domeniu îl produce. O revizuire narativă este interpretarea unui grup asupra aceluiași material și poate fi selectivă fără a fi necinstită. Numărându-le împreună, ceea ce fac cele mai multe numărători de citate, se obscurează exact ceea ce vrei să știi.

Când a fost publicată literatura despre termogeneza adaptivă Anii de publicare pentru cele 12 lucrări pe acest subiect, grupate în intervale de timp de dinainte de 2015 până în 2023 și ulterior. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Încă activă. Cea mai recentă lucrare aici este din 2025, așa că acesta este un domeniu în care un răspuns scris astăzi s-ar putea să nu dureze mult. Anii de publicare așa cum sunt înregistrați de PubMed și Crossref.

Cum este construită această pagină

Tot ce este mai sus este calculat din citările pe care acest site le-a colectat din PubMed și Crossref, nu scris de mână. Când recolta săptămânală găsește o lucrare nouă pe acest subiect, aceste numărători se schimbă și caracterizarea se schimbă odată cu ele. Acesta este punctul: o afirmație scrisă de mână despre cât de puternică este o bază de dovezi începe să se degradeze în ziua în care este scrisă.

Tipul publicației este luat așa cum îl înregistrează sursa. Asta este imperfect — revistele etichetează inconsistent, iar o lucrare indexată ca „revizuire” poate fi una sistematică — așa că tratează intervalele ca fiind aproximative. Ele sunt suficient de exacte pentru a distinge o literatură de studiu de o literatură de comentarii, care este distincția care contează.

Cea mai puternică lucrare pe acest subiect

Ordinate după designul studiului mai întâi, apoi recență. Întregul set este listat în referințele de mai jos.

  1. Are loc termogeneza adaptivă după pierderea în greutate la adulți? O revizuire sistematică — Nunes CL, Casanova N, Francisco R et al., 2022, revizuire sistematică
  2. Schimbări în consumul energetic în repaus în raport cu greutatea corporală și compoziția după restricția gastrică: O revizuire sistematică — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC et al., 2016, revizuire sistematică
  3. Tirzepatide nu a avut un impact asupra adaptării metabolice la persoanele cu obezitate, dar a crescut oxidarea grăsimilor — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK et al., 2025, studiu controlat randomizat
  4. Termogeneza adaptivă, la nivelul consumului energetic în repaus, după dietă singură sau dietă plus chirurgie bariatrică — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA et al., 2024, studiu controlat randomizat
  5. Efectul unei diete personalizate pentru a reduce răspunsul glicemic postprandial vs o dietă săracă în grăsimi asupra pierderii în greutate la adulți cu metabolism glicemic anormal și obezitate: Un studiu clinic randomizat — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY et al., 2022, studiu controlat randomizat
  6. Termogeneza adaptivă după pierdere moderată în greutate: magnitudine și probleme metodologice — Nunes CL, Jesus F, Francisco R et al., 2022, studiu controlat randomizat
  7. Restricția energetică intermitentă îmbunătățește eficiența pierderii în greutate la bărbații obezi: studiul MATADOR — Byrne NM, Sainsbury A, King NA et al., 2018, studiu controlat randomizat
  8. Adaptarea metabolică la restricția calorică și rehrănirea ulterioară: experimentul Minnesota asupra înfometării revizuit — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M et al., 2015, studiu controlat randomizat
  9. Factorii fiziologici induși de obezitate și cei induși de pierderea în greutate care afectează recâștigarea în greutate — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, revizuire
  10. Poziția societății internaționale de nutriție sportivă: diete și compoziția corporală — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R et al., 2017, revizuire
Cât de multă cercetare există despre termogeneza adaptivă?
12 publicații sunt indexate aici, dintre care 6 sunt studii și 2 sunt sinteze.
O cercetare mai amplă înseamnă o concluzie mai puternică?
Nu. Compoziția contează mai mult decât volumul — cinci studii randomizate susțin o afirmație mult mai bine decât cincizeci de comentarii, iar numărul de citări nu le distinge între ele.
Cât de actuală este aceasta?
Cea mai recentă lucrare indexată aici este din 2025. Setul este actualizat săptămânal din PubMed și Crossref.
De ce această pagină nu îmi oferă răspunsul?
Pentru că rezumarea unei literaturi într-o concluzie necesită citirea acesteia, iar realizarea acestui lucru automat este modul în care prostiile încrezătoare sunt publicate. Această pagină îți spune cât de multă greutate ar putea suporta o concluzie; articolele de pe acest site fac interpretarea.

Referințe

Fiecare citare de mai jos leagă de înregistrarea originală revizuită de colegi pe PubMed sau prin DOI. Nimic de aici nu este un substitut pentru sfaturi medicale.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Această pagină a fost tradusă automat din engleză. Citațiile și numerele rămân neschimbate. Citește originalul în engleză dacă ceva pare ciudat. Citește originalul în engleză