Metabolism Review

Tõendite kaart

Aktiivne termogenees: milline on tõendite alus

12 publikatsiooni, 6 neist katsed ja 2 sünteesi. See leht kirjeldab selle kirjanduse struktuuri, mitte ei kokkuvõta selle järeldusi.

Uuendatud 3 min lugemist 12 viidatud allikad

Millest koosneb tõend aktiivse termogeneesi kohta 12 publikatsiooni selle teema kohta, jaotus uuringutüübi järgi: 2 meta-analüüsi, 6 randomiseeritud katset, 4 ülevaadet. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publikatsiooni, uuringu tüübi järgi. Maht ei ole tugevus — sama arv võib olla lahendatud küsimus või kommentaaride kogum, ja see, kumb see on, sõltub peaaegu täielikult sellest jaotusest. Kogutud PubMedist ja Crossrefist; avaldamise tüüp vastavalt allika kirjele.

Millest see kirjandus koosneb

Siin on olemas tõeline katse kirjandus, kuid võrreldes vähe sünteesi. Üksikud katsed võivad olla vastuolus ja ilma meta-analüüsita on lihtne leida üks, mis toetab peaaegu igasugust seisukohta.

Oluline erinevus on sünteesi ja esmase uurimistöö vahel. Meta-analüüs koondab katsed ja on kõige lähemal sellele, mida valdkond toodab kui lahendatud vastust. Narratiivne ülevaade on ühe grupi lugemine samast materjalist ja võib olla valikuline, ilma et see oleks ebaaus. Nende koos arvestamine, nagu enamik viidatud arve teeb, varjab täpselt seda, mida soovite teada.

Millal avaldati aktiivse termogeneesi kirjandus Avaldamise aastad 12 artikli kohta selle teema kohta, jagatud rühmadesse alates 2015. aastast kuni 2023. aastani. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Endiselt aktiivne. Viimane artikkel siin on aastast 2025, seega on see valdkond, kus täna kirjutatud vastus ei pruugi kaua kehtida. Avaldamise aastad vastavalt PubMedi ja Crossrefi kirjele.

Kuidas see leht on üles ehitatud

Kõik ülaltoodud on arvutatud viidete põhjal, mille see sait on kogunud PubMedist ja Crossrefist, mitte käsitsi kirjutatud. Kui iganädalane saak leiab selle teema kohta uue artikli, muutuvad need arvud ja iseloomustus muutub koos nendega. See ongi point: käsitsi kirjutatud väide selle kohta, kui tugev tõendite alus on, hakkab lagunema päevast, mil see on kirjutatud.

Avaldamise tüüp on võetud allika kirje järgi. See ei ole täiuslik — ajakirjad märgistavad ebaühtlaselt ja artikkel, mis on indekseeritud kui "ülevaade", võib olla süsteemne — seega käsitlege vahemikke umbkaudsetena. Need on piisavalt täpsed, et eristada katse kirjandust kommentaaride kirjandusest, mis on oluline erinevus.

Selle teema kõige tugevam töö

Klassifitseeritud kõigepealt uuringu disaini järgi, seejärel värskuse järgi. Täielik kogum on loetletud allpool viidatud allikates.

  1. Kas aktiivne termogenees toimub täiskasvanutel kehakaalu langetamisel? Süsteemne ülevaade — Nunes CL, Casanova N, Francisco R jt, 2022, süsteemne ülevaade
  2. Puhkeenergia kulutuse muutused seoses kehakaalu ja koostisega pärast maovähendusoperatsiooni: süsteemne ülevaade — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC jt, 2016, süsteemne ülevaade
  3. Tirzepatiid ei mõjutanud ainevahetuse kohandamist rasvumisega inimestel, kuid suurendas rasva oksüdatsiooni — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK jt, 2025, randomiseeritud kontrollitud katse
  4. Aktiivne termogenees, puhkeenergia kulutuse tasemel, pärast dieeti või dieeti koos bariatrilise kirurgiaga — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA jt, 2024, randomiseeritud kontrollitud katse
  5. Isikupärastatud dieedi mõju postprandiaalsele glükeemilisele vastusele vs madala rasvasisaldusega dieet kehakaalu langetamisel täiskasvanutel, kellel on ebanormaalne glükoosi ainevahetus ja rasvumine: randomiseeritud kliiniline katse — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY jt, 2022, randomiseeritud kontrollitud katse
  6. Aktiivne termogenees pärast mõõdukat kehakaalu langust: suurus ja metodoloogilised probleemid — Nunes CL, Jesus F, Francisco R jt, 2022, randomiseeritud kontrollitud katse
  7. Intervalliline energia piiramine parandab kehakaalu langetamise efektiivsust rasvunud meestel: MATADORi uuring — Byrne NM, Sainsbury A, King NA jt, 2018, randomiseeritud kontrollitud katse
  8. Ainevahetuse kohandamine kalorite piiramisel ja sellele järgnev toitmine: Minnesota nälgimise eksperiment uuesti vaadatud — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M jt, 2015, randomiseeritud kontrollitud katse
  9. Rasvumise ja kehakaalu langetamisega seotud füsioloogilised tegurid, mis mõjutavad kehakaalu taastumist — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, ülevaade
  10. Rahvusvaheline sporditoitumise seltsi seisukoht: dieedid ja kehakoostis — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R jt, 2017, ülevaade
Kui palju uurimistööd on aktiivse termogeneesi kohta?
Siin on indekseeritud 12 publikatsiooni, millest 6 on katsed ja 2 on sünteesi.
Kas rohkem uurimistööd tähendab tugevamat järeldust?
Ei. Koostis on olulisem kui maht — viis juhuslikku katset toetavad väidet palju paremini kui viiskümmend kommentaari, ja viidatud arvud ei erista neid.
Kui ajakohane see on?
Siin indekseeritud viimane artikkel on aastast 2025. Kogum uuendatakse iganädalaselt PubMedi ja Crossrefi kaudu.
Miks see leht ei ütle mulle vastust?
Sest kirjanduse kokkuvõtte tegemine nõuab selle lugemist, ja automaatne selle tegemine on viis, kuidas usaldusväärne jama avaldatakse. See leht ütleb, kui palju kaalu järeldus võiks kanda; selle saidi artiklid teevad tõlgendamise.

Viidatud allikad

Iga allkiri allpool viitab originaalartiklile PubMedis või DOI kaudu. Siin ei ole midagi, mis asendaks meditsiinilist nõu.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

See leht tõlgiti automaatselt inglise keelest. Viidatud allikad ja numbrid on muutmata. Loe ingliskeelset originaali, kui midagi tundub kummaline. Loe ingliskeelset originaali