Metabolism Review

Bizonyíték térkép

Adaptív hőtermelés: hogyan néz ki a bizonyítékok alapja

12 publikáció, 6 közülük vizsgálat és 2 szintézis. Ez az oldal inkább a szakirodalom formáját írja le, mintsem összefoglalja a következtetéseit.

Frissítve 3 min olvasás 12 hivatkozások

Miből áll az adaptív hőtermelésre vonatkozó bizonyíték A 12 publikáció közül a vizsgálattípusok szerinti bontás: 2 meta-analízis, 6 randomizált vizsgálat, 4 áttekintés. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publikáció, a vizsgálat típusa szerint. A terjedelem nem erősség — ugyanaz a szám lehet egy megoldott kérdés vagy egy kommentárok halmaza, és hogy melyik, az szinte teljesen ezen a bontáson múlik. A PubMed és a Crossref adatbázisából gyűjtve; a publikáció típusa, ahogyan a forrás rögzítette.

Miből áll ez a szakirodalom

Itt valódi vizsgálati irodalom található, de viszonylag kevés szintézis. Az egyes vizsgálatok eltérhetnek egymástól, és meta-analízis nélkül könnyű találni egyet, amely szinte bármilyen álláspontot alátámaszt.

A legfontosabb megkülönböztetés a szintézis és az elsődleges kutatás között van. A meta-analízis összegyűjti a vizsgálatokat, és a legközelebb áll ahhoz, hogy a terület egy megoldott választ adjon. Egy narratív áttekintés egy csoport olvasata ugyanarról az anyagról, és lehet szelektív anélkül, hogy tiszteletteljes lenne. Ha ezeket együtt számolják, amit a legtöbb hivatkozás számol, elhomályosítja pontosan azt, amit tudni szeretnél.

Mikor publikálták az adaptív hőtermelés szakirodalmát A 12 cikk publikálási évei, amelyek 2015 előtt és 2023 után csoportosítva vannak. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Még aktív. A legfrissebb cikk itt 2025-ből származik, tehát ez egy olyan terület, ahol a ma írt válasz nem biztos, hogy sokáig érvényes marad. A publikációs évek, ahogyan a PubMed és a Crossref rögzítette.

Hogyan épül fel ez az oldal

Minden fent említett adat a hivatkozásokból származik, amelyeket ez az oldal a PubMed és a Crossref adatbázisából gyűjtött, nem kézzel írták. Amikor a heti gyűjtés új cikket talál ezen a témán, ezek a számok változnak, és a jellemzés is változik velük. Ez a lényeg: egy kézzel írt állítás arról, hogy mennyire erős egy bizonyíték alap, a napján kezd elromlani, amikor megírják.

A publikáció típusa a forrás nyilvántartása szerint van véve. Ez nem tökéletes — a folyóiratok következetlenül címkéznek, és egy "áttekintésként" nyilvántartott cikk lehet szisztematikus — tehát a sávokat közelítőleg kezeljük. Elég pontosak ahhoz, hogy megkülönböztessék a vizsgálati irodalmat a kommentár irodalomtól, ami a lényeges megkülönböztetés.

A legjobb munka ezen a témán

A vizsgálati tervezés szerint először, majd a frissesség szerint rendezve. A teljes készlet az alábbi hivatkozásokban található.

  1. Történik-e adaptív hőtermelés a felnőttek súlycsökkenése után? Egy rendszeres áttekintés — Nunes CL, Casanova N, Francisco R et al., 2022, rendszeres áttekintés
  2. A pihenő energiafelhasználás változásai a testsúly és a testösszetétel függvényében gyomorrekonstrukciót követően: Egy rendszeres áttekintés — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC et al., 2016, rendszeres áttekintés
  3. A tirzepatid nem befolyásolta a metabolikus alkalmazkodást elhízott embereknél, de növelte a zsíroxidációt — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK et al., 2025, randomizált kontrollált vizsgálat
  4. Adaptív hőtermelés, a pihenő energiafelhasználás szintjén, diéta vagy diéta plusz bariátriai műtét után — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA et al., 2024, randomizált kontrollált vizsgálat
  5. A személyre szabott diéta hatása a posztprandialis glikémiás válasz csökkentésére vs egy alacsony zsírtartalmú diéta a rendellenes glükózanyagcserével és elhízással küzdő felnőttek súlycsökkenésére: Egy randomizált klinikai vizsgálat — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY et al., 2022, randomizált kontrollált vizsgálat
  6. Adaptív hőtermelés mérsékelt súlycsökkenés után: nagyság és módszertani kérdések — Nunes CL, Jesus F, Francisco R et al., 2022, randomizált kontrollált vizsgálat
  7. Az intermittáló energia korlátozás javítja a súlycsökkentés hatékonyságát elhízott férfiaknál: a MATADOR tanulmány — Byrne NM, Sainsbury A, King NA et al., 2018, randomizált kontrollált vizsgálat
  8. Metabolikus alkalmazkodás kalóriakorlátozás és azt követő újraetetetés során: a Minnesota Éhezési Kísérlet újraértékelve — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M et al., 2015, randomizált kontrollált vizsgálat
  9. Az elhízás és a súlycsökkenés által kiváltott fiziológiai tényezők, amelyek befolyásolják a súlyvisszanyerést — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, áttekintés
  10. A sporttáplálkozás nemzetközi társaságának állásfoglalása: diéták és testösszetétel — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R et al., 2017, áttekintés
Mennyi kutatás van az adaptív hőtermelésről?
Itt 12 publikáció van indexelve, amelyek közül 6 vizsgálat és 2 szintézis.
Jelent-e a több kutatás erősebb következtetést?
A szám összetétele fontosabb, mint a mennyiség — öt randomizált vizsgálat sokkal jobban alátámaszt egy állítást, mint ötven kommentár, és a hivatkozási számok nem tesznek különbséget közöttük.
Mennyire aktuális ez?
A legfrissebb, itt indexelt cikk 2025-ből származik. Az adatbázis hetente frissül a PubMed és a Crossref alapján.
Miért nem mondja meg ez az oldal a választ?
Mert a szakirodalom összefoglalása egy következtetéshez olvasást igényel, és ennek automatikus végrehajtása az, ahogyan a megbízhatatlan állítások megjelennek. Ez az oldal azt mondja meg, hogy egy következtetés mennyi súlyt bír el; az ezen az oldalon található cikkek végzik az értelmezést.

Hivatkozások

Minden alábbi hivatkozás a PubMed eredeti, lektorált rekordjára vagy DOI-n keresztül vezet. Itt semmi sem helyettesíti az orvosi tanácsot.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Ez az oldal automatikusan lett lefordítva angolról. A hivatkozások és számok változatlanok. Olvasd el az angol eredetit, ha valami furcsán hangzik. Olvasd el az angol eredetit