Metabolism Review

Карта на доказателствата

Адаптивна термогенеза: как изглежда доказателствената база

12 публикации, 6 от които са проучвания и 2 синтези. Тази страница описва формата на тази литература, а не обобщава нейните заключения.

Актуализирано 4 мин четене 12 цитати

С какво е направено доказателството за адаптивната термогенеза От 12 публикации по тази тема, разпределението по тип на изследването: 2 мета-анализи, 6 рандомизирани проучвания, 4 прегледа. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 публикации, по тип на проучването. Обемът не е сила — същият брой може да бъде решен въпрос или куп коментари, а кой от двата е, зависи почти изцяло от това разпределение. Събрани от PubMed и Crossref; тип на публикацията, както е записан от източника.

От какво е направена тази литература

Има реална литература за проучвания тук, но сравнително малко синтези. Индивидуалните проучвания могат да не са съгласни, и без мета-анализ е лесно да се намери такова, което подкрепя почти всяка позиция.

Разграничението, което е най-важно, е между синтез и първично изследване. Мета-анализът обединява проучвания и е най-близкото нещо до уреден отговор, което една област произвежда. Наративният преглед е прочит на същия материал от една група и може да бъде селективен, без да бъде неискрен. Събирането им заедно, както правят повечето цитатни броячи, затъмнява точно това, което искате да знаете.

Когато беше публикувана литературата за адаптивната термогенеза Години на публикуване за 12-те статии по тази тема, групирани в диапазони от преди 2015 до 2023 и след това. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Все още активна. Най-новата статия тук е от 2025 г., така че това е област, в която отговор, написан днес, може да не е валиден дълго. Години на публикация, както е записано от PubMed и Crossref.

Как е изградена тази страница

Всичко по-горе е изчислено от цитатите, които този сайт е събрал от PubMed и Crossref, а не написано на ръка. Когато седмичният сбор намери нова статия по тази тема, тези броячи се променят и характеристиката се променя с тях. Това е точката: ръчно написаното твърдение за силата на базата от доказателства започва да остарява в деня, в който е написано.

Типът на публикацията се взема такъв, какъвто е записан от източника. Това е несъвършено — списанията етикетират несъответстващо, а статия, индексирана като "преглед", може да бъде систематична — така че третирайте диапазоните като приблизителни. Те са достатъчно точни, за да разграничат литературата на проучванията от литературата на коментарите, което е разграничението, което има значение.

Най-силната работа по тази тема

Подредена по дизайн на изследването първо, след това по новост. Пълният набор е изброен в референците по-долу.

  1. Проявява ли се адаптивна термогенеза след загуба на тегло при възрастни? Систематичен преглед — Нунес КЛ, Касановa Н, Франсиско Р и др., 2022, систематичен преглед
  2. Промени в покойната енергийна разходка във връзка с телесното тегло и състава след стомашна рестрикция: Систематичен преглед — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC и др., 2016, систематичен преглед
  3. Тирзепатидът не повлия на метаболитната адаптация при хора с затлъстяване, но увеличи окислението на мазнини — Равусин Е, Санчес-Делгадо Г, Мартин CK и др., 2025, рандомизирано контролирано проучване
  4. Адаптивна термогенеза на ниво на енергийния разход в покой след диета само или диета плюс бариатрична хирургия — Лопес Торес С.Й., Аукън М.И., Гауър Б.А. и др., 2024, рандомизирано контролирано проучване
  5. Ефект на персонализирана диета за намаляване на постпрандиалния гликемичен отговор спрямо диета с ниско съдържание на мазнини върху загубата на тегло при възрастни с абнормен метаболизъм на глюкоза и затлъстяване: Рандомизирано клинично проучване — Поуп CJ, Ху Л, Хармец АЙ и др., 2022, рандомизирано контролирано проучване
  6. Адаптивна термогенеза след умерена загуба на тегло: величина и методологични проблеми — Нунес КЛ, Жезус Ф, Франсиско Р и др., 2022, рандомизирано контролирано проучване
  7. Интермитентното ограничаване на енергията подобрява ефективността на загубата на тегло при затлъстели мъже: проучването MATADOR — Byrne NM, Sainsbury A, King NA и др., 2018, рандомизирано контролирано проучване
  8. Метаболитна адаптация към калорийно ограничение и последващо повторно хранене: експериментът по гладуване в Минесота преразгледан — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M и др., 2015, рандомизирано контролирано проучване
  9. Физиологични фактори, предизвикани от затлъстяване и загуба на тегло, влияещи на повторното наддаване на тегло — ван Бак МА, Мариаман ЕКМ, 2023, преглед
  10. Международна позиция на обществото по спортна нутриция: диети и телесен състав — Арагон АА, Шонфелд БД, Уайлдман Р и др., 2017, преглед
Колко изследвания има за адаптивната термогенеза?
12 публикации са индексирани тук, от които 6 са проучвания и 2 са синтези.
По-силно ли е заключението, ако има повече изследвания?
Номер. Съставът е по-важен от обема — пет рандомизирани проучвания подкрепят твърдение много по-добре от петдесет коментара, а броят на цитатите не ги различава.
Насколько актуално е това?
Най-новата статия, индексирана тук, е от 2025 г. Наборът се обновява седмично от PubMed и Crossref.
Защо тази страница не ми дава отговора?
Защото обобщаването на литературата в заключение изисква нейното прочитане, а автоматичното извършване на това е начинът, по който се публикуват уверени глупости. Тази страница ви показва колко тежест може да носи едно заключение; статията на този сайт правят интерпретацията.

Препратки

Всяка цитата по-долу води до оригиналния рецензиран запис в PubMed или чрез DOI. Нищо тук не е заместител на медицински съвет.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Тази страница беше преведена автоматично от английски. Цитатите и числата са непроменени. Прочетете оригинала на английски, ако нещо звучи странно. Прочетете оригинала на английски