Metabolism Review

Mapa důkazů

Adaptivní termogeneze: jak vypadá základ důkazů

12 publikací, z nichž 6 je studií a 2 syntézy. Tato stránka popisuje strukturu této literatury spíše než shrnuje její závěry.

Aktualizováno 3 min čtení 12 citace

Z čeho se skládají důkazy o adaptivní termogenezi Z 12 publikací na toto téma je rozdělení podle typu studie: 2 meta-analýzy, 6 randomizovaných studií, 4 přehledy. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publikací podle typu studie. Objem není síla — stejný počet může být vyřešenou otázkou nebo hromadou komentářů, a na tom, co to je, závisí téměř výhradně toto rozdělení. Sběr z PubMed a Crossref; typ publikace zaznamenaný zdrojem.

Z čeho je tato literatura složena

Zde je skutečná literatura o studiích, ale relativně málo syntéz. Individuální studie se mohou lišit, a bez metaanalýzy je snadné najít jednu, která podporuje téměř jakoukoli pozici.

Nejdůležitější rozlišení je mezi syntézou a primárním výzkumem. Meta-analýza shromažďuje studie a je nejbližší věcí k vyřešené odpovědi, kterou obor produkuje. Narativní přehled je čtení stejného materiálu jednou skupinou a může být selektivní, aniž by byl nepoctivý. Počítání je dohromady, což většina citací dělá, zakrývá přesně to, co chcete vědět.

Kdy byla publikována literatura o adaptivní termogenezi Roky publikace pro 12 článků na toto téma, seskupené do pásem od před rokem 2015 až po rok 2023 a dále. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Stále aktivní. Nejnovější článek zde je z roku 2025, takže toto je oblast, kde odpověď napsaná dnes nemusí dlouho platit. Roky publikace zaznamenané PubMed a Crossref.

Jak je tato stránka postavena

Všechno výše je vypočítáno z citací, které tento web shromáždil z PubMed a Crossref, nikoli psáno ručně. Když týdenní sběr najde nový článek na toto téma, tyto počty se mění a charakterizace se mění s nimi. To je ten bod: ručně psané tvrzení o tom, jak silná je základna důkazů, začíná chátrat v den, kdy je napsáno.

Typ publikace je převzat tak, jak to zdroj zaznamenává. To není dokonalé — časopisy označují nekonzistentně a článek indexovaný jako "přehled" může být systematický — takže zacházejte s pásmy jako s přibližnými. Jsou dostatečně přesné k rozlišení literatury studií od literatury komentářů, což je to rozlišení, které je důležité.

Nejsilnější práce na toto téma

Seřazeno podle designu studie nejprve, poté podle nedávnosti. Celá sada je uvedena v referencích níže.

  1. Dochází k adaptivní termogenezi po úbytku hmotnosti u dospělých? Systematický přehled — Nunes CL, Casanova N, Francisco R et al., 2022, systematický přehled
  2. Změny v klidovém energetickém výdeji v souvislosti s tělesnou hmotností a složením po žaludeční restrikci: Systematický přehled — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC et al., 2016, systematický přehled
  3. Tirzepatide neměl vliv na metabolickou adaptaci u lidí s obezitou, ale zvýšil oxidaci tuků — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK et al., 2025, randomizovaná kontrolní studie
  4. Adaptivní termogeneze na úrovni klidového energetického výdeje po dietě samotné nebo dietě plus bariatrická chirurgie — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA et al., 2024, randomizovaná kontrolní studie
  5. Účinek personalizované diety na snížení postprandiální glykemické odpovědi vs. nízkotučná dieta na úbytek hmotnosti u dospělých s abnormálním metabolizmem glukózy a obezitou: Randomizovaná klinická studie — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY et al., 2022, randomizovaná kontrolní studie
  6. Adaptivní termogeneze po mírném úbytku hmotnosti: magnituda a metodologické problémy — Nunes CL, Jesus F, Francisco R et al., 2022, randomizovaná kontrolní studie
  7. Intermittentní energetická restrikce zlepšuje efektivitu úbytku hmotnosti u obézních mužů: studie MATADOR — Byrne NM, Sainsbury A, King NA et al., 2018, randomizovaná kontrolní studie
  8. Metabolická adaptace na kalorickou restrikci a následné znovu krmení: Minnesota Starvation Experiment znovu prozkoumán — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M et al., 2015, randomizovaná kontrolní studie
  9. Faktory ovlivňující opětovný nárůst hmotnosti vyvolané obezitou a úbytkem hmotnosti — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, přehled
  10. Stanovisko Mezinárodní společnosti pro sportovní výživu: diety a tělesné složení — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R et al., 2017, přehled
Kolik výzkumu existuje o adaptivní termogenezi?
12 publikací je zde indexováno, z nichž 6 je studií a 2 jsou syntézy.
Znamená více výzkumu silnější závěr?
Ne. Důležitější než objem je složení — pět randomizovaných studií podporuje tvrzení mnohem lépe než padesát komentářů, a počty citací je nerozlišují.
Jak aktuální je toto?
Nejnovější článek indexovaný zde je z roku 2025. Sada se aktualizuje týdně z PubMed a Crossref.
Proč mi tato stránka neříká odpověď?
Protože shrnutí literatury do závěru vyžaduje její přečtení, a dělat to automaticky je způsob, jakým se publikují sebevědomé nesmysly. Tato stránka vám říká, kolik váhy by závěr mohl unést; články na této stránce provádějí interpretaci.

Odkazy

Každá citace níže odkazuje na původní recenzovaný záznam na PubMed nebo prostřednictvím DOI. Nic zde není náhradou za lékařskou radu.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Tato stránka byla automaticky přeložena z angličtiny. Citace a čísla zůstávají nezměněna. Přečtěte si anglický originál, pokud něco zní podivně. Přečíst anglický originál