Metabolism Review

Evidenzkaart

Adaptiv Thermogenese: wéi d'Evidenzbasis ausgesäit

12 Publikatiounen, 6 dovun Studien an 2 Synthesen. Dës Säit beschreift d'Form vun där Literatur amplaz d'Conclusiounen ze zammenfassen.

Aktualiséiert 4 Minutten ze liesen 12 Zitéierungen

Wat d'Evidenz iwwer adaptiv Thermogenese ausmécht Vun 12 Publikatiounen iwwer dëst Thema, d'Zesummesetzung no Studienart: 2 Meta-Analyse, 6 randomiséiert Studien, 4 Iwwerpréiwungen. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 Publikatiounen, no Studietyp. Volumen ass net Stäerkt — déi selwecht Zuel kann eng geléist Fro oder eng Haufen Kommentarer sinn, an déi eng oder déi aner hänkt bal ganz vun dëser Ënnerdeelung of. Erfaasst vun PubMed an Crossref; Publikatiounstyp wéi vum Quell opgeholl.

Wéi dës Literatur zesummegestallt ass

Et ass eng richteg Studienliteratur hei, awer relativ wéineg Synthese. Individuell Studien kënnen disagreeéieren, an ouni Meta-Analyse ass et einfach eng ze fannen, déi bal all Positioun ënnerstëtzt.

D'Distanz déi am meeschte wichteg ass ass tëscht Synthese an primärer Fuerschung. Eng Meta-Analyse aggregéiert Studien an ass déi nootste Saach zu enger geléister Äntwert déi e Feld produzéiert. Eng narrativ Iwwerpréiwung ass d'Liesung vun der selwechter Material vun enger Grupp a kann selektiv sinn ouni onärlech ze sinn. Si zesummen ze zielen, wat déi meescht Zitéierungszuelen maachen, verdeckt genau dat wat Dir wëllt wëssen.

Wéini d'Literatur iwwer adaptiv Thermogenese publizéiert gouf Publikatiounsjore fir d'12 Pappen iwwer dëst Thema, gruppéiert an Bänner vun virun 2015 bis 2023 an der Folleg. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Nach aktiv. D'lescht Papp hei ass aus 2025, sou datt dëst e Feld ass wou eng Äntwert déi haut geschriwwe gouf vläicht net laang hält. Publikatiounsjore wéi vun PubMed an Crossref opgeholl.

Wéi dës Säit gebaut ass

Alles uewen ass berechent aus den Zitéierungen déi dës Säit vun PubMed an Crossref erfaasst huet, net handgeschriwwen. Wann d'wöchentlech Ernte eng nei Publikatioun iwwer dëst Thema fënnt, änneren dës Zuelen an d'Charakteriséierung ännert sech mat hinnen. Dat ass de Punkt: eng handgeschriwwen Behauptung iwwer wéi staark eng Evidenzbasis ass fänkt un ze verfaalen den Dag wou se geschriwwe gëtt.

Publikatiounstyp gëtt wéi d'Quell et opnimmt. Dat ass net perfekt — Zäitschrëften labelen inkonsistent, an eng Publikatioun déi als "Iwwerpréiwung" indexéiert ass kann eng systematesch sinn — also betruecht d'Bänner als approximativ. Si sinn genee genuch fir eng Studienliteratur vun enger Kommentarliteratur ze ënnerscheeden, wat d'Distanz ass déi wichteg ass.

D'stäerkste Aarbecht iwwer dëst Thema

Bestëmmt no Studiedesign als éischt, dann Rezent. D'komplett Set ass an den Referenzen hei ënnen opgelëscht.

  1. Kritt adaptiv Thermogenese no Gewiichtsverloscht bei Erwuessenen? Eng systematesch Iwwerpréiwung — Nunes CL, Casanova N, Francisco R et al., 2022, systematesch Iwwerpréiwung
  2. Ännerungen am Ruheenergieverbrauch am Zesummenhang mat Kierpergewicht an Zesummesetzung no gastralescher Restriktioun: Eng systematesch Iwwerpréiwung — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC et al., 2016, systematesch Iwwerpréiwung
  3. Tirzepatide huet keng Auswierkungen op metabolesch Adaptatioun bei Leit mat Adipositas, awer huet d'Fettoxidatioun erhéicht — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK et al., 2025, randomiséiert kontrolléiert Studie
  4. Adaptiv Thermogenese, op der Niveau vum Ruheenergieverbrauch, no Diät eleng oder Diät plus bariatrëscher Chirurgie — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA et al., 2024, randomiséiert kontrolléiert Studie
  5. Wirkung vun enger personaliséierter Diät fir d'Postprandial Glykemesche Reaktioun ze reduzéieren vs eng Low-fat Diät op Gewiichtsverloscht bei Erwuessenen mat abnormalem Glukosemetabolismus an Adipositas: Eng randomiséiert klinesch Studie — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY et al., 2022, randomiséiert kontrolléiert Studie
  6. Adaptiv Thermogenese no moderatem Gewiichtsverloscht: Magnitude an methodologesch Problemer — Nunes CL, Jesus F, Francisco R et al., 2022, randomiséiert kontrolléiert Studie
  7. Intermittent Energie Restriktioun verbessert d'Gewiichtsverloscht Effizienz bei obese Männer: d'MATADOR Studie — Byrne NM, Sainsbury A, King NA et al., 2018, randomiséiert kontrolléiert Studie
  8. Metabolesch Adaptatioun un kaloresch Restriktioun an d'spéider Refeeding: d'Minnesota Starvation Experiment nei iwwerpréift — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M et al., 2015, randomiséiert kontrolléiert Studie
  9. Adipositas-verursaacht an Gewiichtsverloscht-verursaacht physiologesch Faktoren déi d'Gewiichtsréckgewinn beaflossen — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, Iwwerpréiwung
  10. International Society of Sports Nutrition Position Stand: Diäten an Kierperkompositioun — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R et al., 2017, Iwwerpréiwung
Wéi vill Fuerschung gëtt et iwwer adaptiv Thermogenese?
12 Publikatiounen sinn hei indexéiert, dovun 6 sinn Studien an 2 sinn Synthesen.
Bedeit méi Fuerschung eng méi staark Conclusioun?
Nee. Zesummesetzung ass méi wichteg wéi Volumen — fënnef randomiséiert Studien ënnerstëtzen eng Behauptung vill besser wéi fënfzig Kommentaren, an Zitéierungszuelen maachen keng Differenz tëscht hinnen.
Wéi aktuell ass dat?
D'lescht Pabeier, dat hei indizéiert ass, ass aus 2025. D'Set gëtt wöchentlich aus PubMed an Crossref aktualiséiert.
Firwat seet dës Säit mir net d'Äntwert?
Well d'Zesummefaassung vun enger Literatur an eng Conclusioun d'Liessung erfuerdert, an dat automatesch ze maachen ass wéi sécher Nonsens publizéiert gëtt. Dës Säit seet dir, wéi vill Gewiicht eng Conclusioun kéint droen; d'Artikelen op dëser Säit maachen d'Interpretatioun.

Referenzen

All Zitéierungen hei ënnen verlinken op den originale peer-reviewed Record op PubMed oder iwwer DOI. Nichts hei ass e Substitut fir medizinesch Berodung.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Dës Säit gouf automatesch aus dem Englischen iwwersat. D'Zitéierungen an d'Zuelen sinn onverännert. Liesen Sie den englischen Original, wann et komisch liest. Liest den englischen Original