Metabolism Review

Pierādījumu karte

Adaptīvā termogeneze: kāda ir pierādījumu bāze

12 publikācijas, 6 no tām ir pētījumi un 2 sintēzes. Šajā lapā tiek aprakstīta šīs literatūras forma, nevis apkopoti tās secinājumi.

Atjaunināts 3 minūtes lasīšanai 12 citāti

Kas veido pierādījumus par adaptīvo termogenezi No 12 publikācijām par šo tēmu, sadalījums pēc pētījumu veida: 2 meta-analīzes, 6 randomizēti pētījumi, 4 pārskati. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publikācijas, pēc pētījumu veida. Apjoms nav spēks — tas pats skaits var būt atrisināta problēma vai komentāru kaudze, un tas, kas tas ir, gandrīz pilnībā atkarīgs no šīs sadalījuma. Iegūts no PubMed un Crossref; publikāciju veids, kā to reģistrējusi avots.

No kā sastāv šī literatūra

Šeit ir reāla pētījumu literatūra, bet salīdzinoši maz sintēzes. Individuālie pētījumi var atšķirties, un bez meta-analīzes ir viegli atrast tādu, kas atbalsta gandrīz jebkuru nostāju.

Svarīgākā atšķirība ir starp sintēzi un primāro pētījumu. Meta-analīze apvieno pētījumus un ir vistuvākā lieta, ko joma ražo kā atrisinātu atbildi. Naratīvais pārskats ir vienas grupas skatījums uz to pašu materiālu un var būt selektīvs, nevis negodīgs. Tos kopā skaitot, ko lielākā daļa citātu skaitu dara, tiek slēpts tieši tas, ko jūs vēlaties zināt.

Kad tika publicēta literatūra par adaptīvo termogenezi Publikāciju gadi par 12 rakstiem šajā tēmā, grupēti joslās no pirms 2015. gada līdz 2023. gadam un vēlāk. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Vēl aktīva. Visjaunākā šeit publicētā raksts ir no 2025. gada, tāpēc šī ir joma, kur atbilde, kas uzrakstīta šodien, var nebūt derīga ilgi. Publicēšanas gadi, kā tos reģistrējusi PubMed un Crossref.

Kā šī lapa ir veidota

Viss iepriekš minētais ir aprēķināts no citātiem, ko šī vietne ieguvusi no PubMed un Crossref, nevis rakstīts ar roku. Kad nedēļas raža atrod jaunu rakstu par šo tēmu, šie skaitļi mainās un raksturojums mainās kopā ar tiem. Tas ir punkts: roku rakstīts apgalvojums par to, cik spēcīga ir pierādījumu bāze, sāk sabojāties dienā, kad tas tiek uzrakstīts.

Publikāciju veids tiek ņemts tā, kā to reģistrē avots. Tas nav ideāls — žurnāli marķē nesakārtoti, un raksts, kas indeksēts kā "pārskats", var būt sistemātisks — tāpēc attieciet joslas kā aptuvenas. Tās ir pietiekami precīzas, lai atšķirtu pētījumu literatūru no komentāru literatūras, kas ir svarīgā atšķirība.

Spēcīgākais darbs šajā tēmā

Kārtots pēc pētījumu dizaina vispirms, tad pēc nesenības. Pilns komplekts ir uzskaitīts atsaucēs zemāk.

  1. Vai adaptīvā termogeneze notiek pēc svara zuduma pieaugušajiem? Sistemātisks pārskats — Nunes CL, Casanova N, Francisco R et al., 2022, sistemātisks pārskats
  2. Izmaiņas miera enerģijas patēriņā attiecībā uz ķermeņa svaru un sastāvu pēc kuņģa ierobežošanas: sistemātisks pārskats — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC et al., 2016, sistemātisks pārskats
  3. Tirzepatide neietekmēja metabolisma pielāgošanos cilvēkiem ar aptaukošanos, bet palielināja tauku oksidāciju — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK et al., 2025, randomizēts kontrolēts pētījums
  4. Adaptīvā termogeneze, miera enerģijas patēriņa līmenī, pēc diētas vien vai diētas plus baratriskās operācijas — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA et al., 2024, randomizēts kontrolēts pētījums
  5. Personalizētas diētas ietekme uz postprandialo glikēmisko reakciju salīdzinājumā ar zema tauku satura diētu svara zudumam pieaugušajiem ar anomālu glikozes metabolismu un aptaukošanos: randomizēts klīniskais pētījums — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY et al., 2022, randomizēts kontrolēts pētījums
  6. Adaptīvā termogeneze pēc mērena svara zuduma: apjoms un metodoloģiskas problēmas — Nunes CL, Jesus F, Francisco R et al., 2022, randomizēts kontrolēts pētījums
  7. Intermitējoša enerģijas ierobežošana uzlabo svara zuduma efektivitāti aptaukojušiem vīriešiem: MATADOR pētījums — Byrne NM, Sainsbury A, King NA et al., 2018, randomizēts kontrolēts pētījums
  8. Metabolisma pielāgošanās kaloriju ierobežošanai un turpmākai atkārtotai barošanai: Minesotas izsalkuma eksperiments atkārtoti apskatīts — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M et al., 2015, randomizēts kontrolēts pētījums
  9. Aptaukošanās izraisītie un svara zuduma izraisītie fizioloģiskie faktori, kas ietekmē svara atgūšanu — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, pārskats
  10. Starptautiskās sporta uztura biedrības nostāja: diētas un ķermeņa sastāvs — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R et al., 2017, pārskats
Cik daudz pētījumu ir par adaptīvo termogenezi?
Šeit ir indeksētas 12 publikācijas, no kurām 6 ir pētījumi un 2 ir sintēzes.
Vai vairāk pētījumu nozīmē spēcīgāku secinājumu?
Numurs. Sastāvs ir svarīgāks par apjomu — pieci randomizēti pētījumi atbalsta apgalvojumu daudz labāk nekā piecdesmit komentāri, un citātu skaits tos neatšķir.
Cik aktuāls ir šis?
Visjaunākais šeit indeksētais raksts ir no 2025. gada. Šis komplekts tiek atjaunināts katru nedēļu no PubMed un Crossref.
Kāpēc šī lapa man nesniedz atbildi?
Jo literatūras apkopošana secinājumā prasa to izlasīt, un automātiska tā izdarīšana ir veids, kā tiek publicēti pārliecinoši muļķības. Šī lapa jums norāda, cik daudz svara secinājums varētu izturēt; šajā vietnē esošie raksti veic interpretāciju.

Atsauces

Katrs zemāk minētais citāts saista ar oriģinālo recenzēto ierakstu PubMed vai caur DOI. Nekas šeit nav aizvietotājs medicīnas padomam.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Šī lapa tika automātiski tulkota no angļu valodas. Atsauces un skaitļi paliek nemainīgi. Izlasiet angļu oriģinālu, ja kaut kas šķiet dīvaini. Izlasīt angļu oriģinālu