Metabolism Review

Mapa dowodowa

Termogeneza adaptacyjna: jak wygląda baza dowodowa

12 publikacji, 6 z nich to badania i 2 syntezy. Ta strona opisuje kształt tej literatury, a nie podsumowuje jej wniosków.

Zaktualizowane 3 min czytania 12 cytacje

Z czego składa się dowód na termogenezę adaptacyjną Z 12 publikacji na ten temat, podział według typu badania: 2 meta-analizy, 6 badań randomizowanych, 4 przeglądy. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publikacji, według typu badania. Objętość nie jest siłą — ta sama liczba może być ustaloną kwestią lub zbiorem komentarzy, a to, co to jest, zależy niemal całkowicie od tego podziału. Zebrane z PubMed i Crossref; typ publikacji zgodnie z zapisem źródła.

Z czego składa się ta literatura

Istnieje rzeczywista literatura badawcza w tej dziedzinie, ale stosunkowo mało syntez. Poszczególne badania mogą się różnić, a bez meta-analizy łatwo znaleźć takie, które wspiera prawie każdą pozycję.

Najważniejsza różnica to ta między syntezą a badaniami pierwotnymi. Meta-analiza łączy badania i jest najbliższą rzeczą do ustalonej odpowiedzi, jaką produkuje dziedzina. Przegląd narracyjny to odczyt tej samej materii przez jedną grupę i może być selektywny, nie będąc nieuczciwym. Liczenie ich razem, co robi większość zliczeń cytatów, zaciemnia dokładnie to, co chcesz wiedzieć.

Kiedy opublikowano literaturę na temat termogenezy adaptacyjnej Lata publikacji dla 12 artykułów na ten temat, pogrupowane w przedziały od przed 2015 roku do 2023 roku i później. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Wciąż aktywna. Najnowszy artykuł w tej dziedzinie pochodzi z 2025 roku, więc to pole, w którym odpowiedź napisana dzisiaj może nie być aktualna przez długi czas. Lata publikacji zgodnie z zapisem w PubMed i Crossref.

Jak zbudowana jest ta strona

Wszystko powyżej jest obliczane na podstawie cytatów, które ta strona zebrała z PubMed i Crossref, a nie napisane ręcznie. Kiedy cotygodniowe zbiory znajdują nowy artykuł na ten temat, te liczby się zmieniają, a charakterystyka zmienia się wraz z nimi. O to chodzi: ręcznie napisane twierdzenie o tym, jak silna jest baza dowodowa, zaczyna się psuć w dniu, w którym jest napisane.

Typ publikacji jest przyjmowany zgodnie z zapisem źródła. To jest niedoskonałe — czasopisma oznaczają niekonsekwentnie, a artykuł zindeksowany jako "przegląd" może być przeglądem systematycznym — więc traktuj przedziały jako przybliżone. Są wystarczająco dokładne, aby odróżnić literaturę badań od literatury komentarzy, co jest istotną różnicą.

Najsilniejsze prace na ten temat

Ułożone według projektu badania, a następnie według niedawności. Pełny zestaw jest wymieniony w przypisach poniżej.

  1. Czy termogeneza adaptacyjna występuje po utracie wagi u dorosłych? Przegląd systematyczny — Nunes CL, Casanova N, Francisco R i in., 2022, przegląd systematyczny
  2. Zmiany w spoczynkowym wydatku energetycznym w odniesieniu do masy ciała i składu po ograniczeniu żołądka: przegląd systematyczny — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC i in., 2016, przegląd systematyczny
  3. Tirzepatide nie wpłynął na adaptację metaboliczną u osób z otyłością, ale zwiększył utlenianie tłuszczu — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK i in., 2025, randomizowane badanie kontrolne
  4. Termogeneza adaptacyjna, na poziomie spoczynkowego wydatku energetycznego, po diecie lub diecie plus operacja bariatryczna — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA i in., 2024, randomizowane badanie kontrolne
  5. Wpływ spersonalizowanej diety na redukcję poposiłkowej odpowiedzi glikemicznej w porównaniu do diety niskotłuszczowej na utratę wagi u dorosłych z zaburzeniami metabolizmu glukozy i otyłością: randomizowane badanie kliniczne — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY i in., 2022, randomizowane badanie kontrolne
  6. Termogeneza adaptacyjna po umiarkowanej utracie wagi: wielkość i problemy metodologiczne — Nunes CL, Jesus F, Francisco R i in., 2022, randomizowane badanie kontrolne
  7. Przerywane ograniczenie energetyczne poprawia efektywność utraty wagi u otyłych mężczyzn: badanie MATADOR — Byrne NM, Sainsbury A, King NA i in., 2018, randomizowane badanie kontrolne
  8. Adaptacja metaboliczna do ograniczenia kalorii i późniejszego ponownego karmienia: ponowne rozpatrzenie Eksperymentu Głodzenia w Minnesocie — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M i in., 2015, randomizowane badanie kontrolne
  9. Fizjologiczne czynniki wywołane otyłością i utratą wagi wpływające na ponowny przyrost wagi — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, przegląd
  10. Stanowisko Międzynarodowego Towarzystwa Żywienia Sportowego: diety i skład ciała — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R i in., 2017, przegląd
Ile badań jest na temat termogenezy adaptacyjnej?
12 publikacji jest tutaj zindeksowanych, z czego 6 to badania, a 2 to syntezy.
Czy więcej badań oznacza silniejszy wniosek?
Nie. Skład ma większe znaczenie niż objętość — pięć randomizowanych badań wspiera twierdzenie znacznie lepiej niż pięćdziesiąt komentarzy, a liczby cytatów nie rozróżniają ich.
Jak aktualne są te informacje?
Najbardziej aktualny artykuł zindeksowany tutaj pochodzi z 2025 roku. Zbiór jest aktualizowany co tydzień z PubMed i Crossref.
Dlaczego ta strona nie podaje mi odpowiedzi?
Ponieważ podsumowanie literatury w wniosku wymaga jej przeczytania, a robienie tego automatycznie to sposób, w jaki publikowane są pewne nonsensy. Ta strona informuje, ile ciężaru może unieść wniosek; artykuły na tej stronie zajmują się interpretacją.

Odnośniki

Każda cytacja poniżej prowadzi do oryginalnego recenzowanego dokumentu na PubMed lub za pośrednictwem DOI. Nic tutaj nie zastępuje porady medycznej.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Ta strona została automatycznie przetłumaczona z angielskiego. Cytaty i liczby są niezmienione. Przeczytaj oryginał w języku angielskim, jeśli coś brzmi dziwnie. Przeczytaj oryginał w języku angielskim