Metabolism Review

Zemljevid dokazov

Adaptivna termogeneza: kakšna je osnova dokazov

12 publikacij, 6 od njih so poskusi in 2 sintezi. Ta stran opisuje obliko te literature, namesto da bi povzela njene zaključke.

Posodobljeno 3 min branje 12 navajanja

Iz česa je sestavljena dokazna osnova o adaptivni termogenezi Od 12 publikacij o tej temi je razdelitev po vrsti študij: 2 meta-analizi, 6 randomiziranih poskusov, 4 pregledi. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publikacij, po vrsti študije. Obseg ni moč — enaka številka je lahko rešena vprašanja ali kup komentarjev, in katera od obeh je, je skoraj povsem odvisno od te razčlenitve. Zbrano iz PubMed in Crossref; vrsta publikacije, kot jo je zabeležil vir.

Iz česa je sestavljena ta literatura

Tukaj je resnična literatura o poskusih, vendar razmeroma malo sintez. Posamezni poskusi se lahko razlikujejo, in brez meta-analize je enostavno najti takšnega, ki podpira skoraj vsak položaj.

Najpomembnejša razlika je med sintezo in primarnim raziskovanjem. Meta-analiza združi poskuse in je najbližje rešenemu odgovoru, ki ga področje proizvede. Narativni pregled je branje istega gradiva s strani ene skupine in je lahko selektiven, ne da bi bil nepošten. Štetje skupaj, kar večina štetij citatov počne, zamegli točno tisto, kar želite vedeti.

Kdaj je bila objavljena literatura o adaptivni termogenezi Leta objave za 12 člankov o tej temi, razvrščenih v skupine od pred letom 2015 do leta 2023 naprej. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Še vedno aktivno. Najnovejši članek tukaj je iz leta 2025, tako da je to področje, kjer odgovor, napisan danes, morda ne bo veljal dolgo. Leta objave, kot jih je zabeležil PubMed in Crossref.

Kako je ta stran zgrajena

Vse zgoraj je izračunano iz citatov, ki jih je ta stran zbrala iz PubMed in Crossref, ne pa ročno napisano. Ko tedenski pridelek najde nov članek o tej temi, se ti številki spremenijo in se z njimi spremeni tudi karakterizacija. To je bistvo: ročno napisano trditev o tem, kako močna je podlaga dokazov, začne razpadati na dan, ko je napisana.

Vrsta publikacije je prevzeta, kot jo zabeleži vir. To ni popolno — revije označujejo neenotno, in članek, indeksiran kot "pregled", je lahko sistematičen — zato obravnavajte skupine kot približne. Dovolj so natančne, da ločijo literaturo poskusov od literarne literature, kar je razlika, ki je pomembna.

Najmočnejše delo na to temo

Razvrščeno po načrtu študije najprej, nato po nedavnosti. Celoten niz je naveden v referencah spodaj.

  1. Ali se adaptivna termogeneza pojavi po izgubi teže pri odraslih? Sistematični pregled — Nunes CL, Casanova N, Francisco R et al., 2022, sistematični pregled
  2. Spremembe v energijski porabi v mirovanju v povezavi s telesno težo in sestavo po želodčni restrikciji: sistematični pregled — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC et al., 2016, sistematični pregled
  3. Tirzepatid ni vplival na presnovno prilagoditev pri ljudeh z debelostjo, ampak je povečal oksidacijo maščob — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK et al., 2025, randomiziran nadzorovan poskus
  4. Adaptivna termogeneza, na ravni energijske porabe v mirovanju, po dieti ali dieti plus bariatricna kirurgija — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA et al., 2024, randomiziran nadzorovan poskus
  5. Učinek personalizirane diete za zmanjšanje postprandialne glikemične reakcije v primerjavi z nizkomaščobno dieto na izgubo teže pri odraslih z abnormalnim presnovo glukoze in debelostjo: randomiziran klinični poskus — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY et al., 2022, randomiziran nadzorovan poskus
  6. Adaptivna termogeneza po zmerni izgubi teže: magnituda in metodološke težave — Nunes CL, Jesus F, Francisco R et al., 2022, randomiziran nadzorovan poskus
  7. Intermitentna energijska restrikcija izboljša učinkovitost izgube teže pri debelih moških: študija MATADOR — Byrne NM, Sainsbury A, King NA et al., 2018, randomiziran nadzorovan poskus
  8. Presnovna prilagoditev na kalorijsko restrikcijo in kasnejše ponovno hranjenje: Minnesota eksperiment lakote ponovno obravnavan — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M et al., 2015, randomiziran nadzorovan poskus
  9. Fiziološki dejavniki, ki vplivajo na ponovno pridobitev teže, povzročeni z debelostjo in izgubo teže — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, pregled
  10. Stališče Mednarodnega društva za športno prehrano: diete in telesna sestava — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R et al., 2017, pregled
Koliko raziskav je o adaptivni termogenezi?
12 publikacij je tukaj indeksiranih, od katerih je 6 poskusov in 2 sintezi.
Ali več raziskav pomeni močnejši zaključek?
Ne. Sestava je pomembnejša od volumna — pet randomiziranih preskušanj podpira trditev veliko bolje kot petdeset komentarjev, in število citatov jih ne ločuje.
Kako aktualno je to?
Najnovejši članek, indeksiran tukaj, je iz leta 2025. Nabor se tedensko osvežuje iz PubMed in Crossref.
Zakaj ta stran ne pove odgovora?
Ker povzemanje literature v zaključek zahteva branje, in avtomatizacija tega je način, kako se objavljajo samozavestne neumnosti. Ta stran vam pove, koliko teže bi lahko imel zaključek; članki na tej strani izvajajo interpretacijo.

Reference

Vsaka navedba spodaj povezuje na izvirni recenzirani zapis na PubMedu ali preko DOI. Nič tukaj ni nadomestilo za medicinski nasvet.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

Ta stran je bila samodejno prevedena iz angleščine. Navedbe in številke ostajajo nespremenjene. Preberite angleški izvirnik, če se kaj zdi nenavadno. Preberite angleški izvirnik