Metabolism Review

Carte des preuves

Thermogenèse adaptative : à quoi ressemble la base de preuves

12 publications, dont 6 essais et 2 synthèses. Cette page décrit la forme de cette littérature plutôt que de résumer ses conclusions.

Mis à jour 4 min de lecture 12 citations

De quoi est faite la preuve sur la thermogenèse adaptative Parmi les 12 publications sur ce sujet, la répartition par type d'étude : 2 méta-analyses, 6 essais randomisés, 4 revues. 264meta-analysis (2)randomised trial (6)review (4)
12 publications, par type d'étude. Le volume n'est pas synonyme de force — le même nombre peut être une question résolue ou un tas de commentaires, et cela dépend presque entièrement de cette répartition. Récolté à partir de PubMed et Crossref ; type de publication tel qu'enregistré par la source.

De quoi est faite cette littérature

Il existe une véritable littérature d'essai ici, mais relativement peu de synthèse. Les essais individuels peuvent être en désaccord, et sans méta-analyse, il est facile de trouver un qui soutienne presque n'importe quelle position.

La distinction qui compte le plus est entre la synthèse et la recherche primaire. Une méta-analyse regroupe des essais et est la chose la plus proche d'une réponse réglée qu'un domaine produit. Une revue narrative est la lecture d'un groupe sur le même matériel et peut être sélective sans être malhonnête. Les compter ensemble, ce que font la plupart des comptages de citations, obscurcit exactement ce que vous voulez savoir.

Quand la littérature sur la thermogenèse adaptative a été publiée Années de publication des 12 articles sur ce sujet, regroupés en tranches allant d'avant 2015 jusqu'à 2023 et au-delà. 2015-20195 papers2020-20223 papers2023 onwards3 papersBefore 20151 papers
Toujours actif. Le document le plus récent ici date de 2025, donc il s'agit d'un domaine où une réponse rédigée aujourd'hui peut ne pas tenir longtemps. Années de publication telles qu'enregistrées par PubMed et Crossref.

Comment cette page est construite

Tout ce qui précède est calculé à partir des citations que ce site a récoltées de PubMed et Crossref, et non écrit à la main. Lorsque la récolte hebdomadaire trouve un nouvel article sur ce sujet, ces comptes changent et la caractérisation change avec eux. C'est le but : une affirmation écrite à la main sur la force d'une base de preuves commence à se dégrader le jour où elle est écrite.

Le type de publication est pris tel que les sources l'enregistrent. C'est imparfait — les revues étiquettent de manière incohérente, et un article indexé comme une "revue" peut être systématique — donc traitez les tranches comme approximatives. Elles sont suffisamment précises pour distinguer une littérature d'essai d'une littérature de commentaire, ce qui est la distinction qui compte.

Les travaux les plus solides sur ce sujet

Classés par conception d'étude d'abord, puis par récence. L'ensemble complet est listé dans les références ci-dessous.

  1. La thermogenèse adaptative se produit-elle après une perte de poids chez les adultes ? Une revue systématique — Nunes CL, Casanova N, Francisco R et al., 2022, revue systématique
  2. Changements dans la dépense énergétique au repos en relation avec le poids corporel et la composition suite à une restriction gastrique : une revue systématique — Browning MG, Franco RL, Cyrus JC et al., 2016, revue systématique
  3. Le tirzepatide n'a pas eu d'impact sur l'adaptation métabolique chez les personnes obèses, mais a augmenté l'oxydation des graisses — Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK et al., 2025, essai contrôlé randomisé
  4. Thermogenèse adaptative, au niveau de la dépense énergétique au repos, après un régime seul ou un régime plus une chirurgie bariatrique — Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA et al., 2024, essai contrôlé randomisé
  5. Effet d'un régime personnalisé pour réduire la réponse glycémique postprandiale par rapport à un régime faible en graisses sur la perte de poids chez les adultes avec un métabolisme glucidique anormal et de l'obésité : un essai clinique randomisé — Popp CJ, Hu L, Kharmats AY et al., 2022, essai contrôlé randomisé
  6. Thermogenèse adaptative après une perte de poids modérée : ampleur et problèmes méthodologiques — Nunes CL, Jesus F, Francisco R et al., 2022, essai contrôlé randomisé
  7. La restriction énergétique intermittente améliore l'efficacité de la perte de poids chez les hommes obèses : l'étude MATADOR — Byrne NM, Sainsbury A, King NA et al., 2018, essai contrôlé randomisé
  8. Adaptation métabolique à la restriction calorique et ré-alimentation subséquente : l'expérience de famine du Minnesota revisitée — Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M et al., 2015, essai contrôlé randomisé
  9. Facteurs physiologiques induits par l'obésité et induits par la perte de poids affectant la reprise de poids — van Baak MA, Mariman ECM, 2023, revue
  10. Position de la société internationale de nutrition sportive : régimes et composition corporelle — Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R et al., 2017, revue
Combien de recherches y a-t-il sur la thermogenèse adaptative ?
12 publications sont indexées ici, dont 6 sont des essais et 2 sont des synthèses.
Plus de recherche signifie-t-il une conclusion plus solide ?
Non. La composition compte plus que le volume — cinq essais randomisés soutiennent une affirmation bien mieux que cinquante commentaires, et les comptes de citations ne les distinguent pas.
Quelle est l'actualité de cela ?
Le document le plus récent indexé ici date de 2025. L'ensemble est mis à jour chaque semaine à partir de PubMed et Crossref.
Pourquoi cette page ne me donne-t-elle pas la réponse ?
Parce que résumer une littérature en une conclusion nécessite de la lire, et faire cela automatiquement est la façon dont des absurdités confiantes sont publiées. Cette page vous indique combien de poids une conclusion pourrait supporter ; les articles sur ce site font l'interprétation.

Références

Chaque citation ci-dessous renvoie à l'enregistrement original évalué par des pairs sur PubMed ou via DOI. Rien ici ne remplace un avis médical.

  1. Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
  2. Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027
  3. Tirzepatide did not impact metabolic adaptation in people with obesity, but increased fat oxidation Ravussin E, Sanchez-Delgado G, Martin CK, et al. · Cell metabolism · 2025 · Randomised controlled trial DOIPubMed 40203836
  4. Adaptive thermogenesis, at the level of resting energy expenditure, after diet alone or diet plus bariatric surgery Lopez Torres SY, Aukan MI, Gower BA, et al. · Obesity (Silver Spring, Md.) · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38664956Full text
  5. Effect of a Personalized Diet to Reduce Postprandial Glycemic Response vs a Low-fat Diet on Weight Loss in Adults With Abnormal Glucose Metabolism and Obesity: A Randomized Clinical Trial Popp CJ, Hu L, Kharmats AY, et al. · JAMA network open · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 36169954Full text
  6. Adaptive thermogenesis after moderate weight loss: magnitude and methodological issues Nunes CL, Jesus F, Francisco R, et al. · European journal of nutrition · 2022 · Randomised controlled trial DOIPubMed 34839398
  7. Intermittent energy restriction improves weight loss efficiency in obese men: the MATADOR study Byrne NM, Sainsbury A, King NA, et al. · International journal of obesity (2005) · 2018 · Randomised controlled trial DOIPubMed 28925405Full text
  8. Metabolic adaptation to caloric restriction and subsequent refeeding: the Minnesota Starvation Experiment revisited Müller MJ, Enderle J, Pourhassan M, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2015 · Randomised controlled trial DOIPubMed 26399868
  9. Obesity-induced and weight-loss-induced physiological factors affecting weight regain van Baak MA, Mariman ECM · Nature reviews. Endocrinology · 2023 · Review DOIPubMed 37696920
  10. International society of sports nutrition position stand: diets and body composition Aragon AA, Schoenfeld BJ, Wildman R, et al. · Journal of the International Society of Sports Nutrition · 2017 · Review DOIPubMed 28630601Full text
  11. Changes in Energy Expenditure with Weight Gain and Weight Loss in Humans Müller MJ, Enderle J, Bosy-Westphal A · Current obesity reports · 2016 · Review DOIPubMed 27739007Full text
  12. Adaptive thermogenesis in humans Rosenbaum M, Leibel RL · International journal of obesity (2005) · 2010 · Review DOIPubMed 20935667Full text

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