Metabolism Review

Kanıt haritası

Besin zamanlaması: kanıt temeli nasıl görünüyor

8 yayın, bunlardan 2'si deneme ve 4'ü sentez. Bu sayfa, bu literatürün şekli hakkında bilgi vermekte, sonuçlarını özetlememektedir.

Güncellendi 3 dakika okuma 8 alıntılar

Besin zamanlamasıyla ilgili kanıtlar nelerden oluşuyor Bu konudaki 8 yayının, çalışma türüne göre dağılımı: 4 meta-analiz, 2 randomize deneme, 2 inceleme. 422meta-analysis (4)randomised trial (2)review (2)
8 yayın, çalışma türüne göre. Hacim güç değildir — aynı sayı, bir sorunun kesin bir yanıtı veya bir yorum yığını olabilir ve hangisi olduğu, neredeyse tamamen bu dağılıma bağlıdır. PubMed ve Crossref'ten toplanmıştır; yayın türü kaynağa göre kaydedilmiştir.

Bu literatürün ne ile yapıldığını

Sentez, burada birincil literatürden öndedir — mütevazı sayıda temel çalışmaya dayanan incelemeler ve meta-analizler. Kesin sonuçlara, örneklem büyüklüğünün gerektirdiği ihtiyatla yaklaşılmalıdır.

En önemli ayrım, sentez ile birincil araştırma arasındadır. Bir meta-analiz, denemeleri bir araya getirir ve bir alanın ürettiği kesin bir yanıtın en yakın şeyidir. Bir anlatı incelemesi, aynı materyalin bir grup tarafından okunmasıdır ve yanıltıcı olmadan seçici olabilir. Bunları bir arada saymak, çoğu atıf sayısının yaptığı gibi, tam olarak bilmek istediğiniz şeyi gizler.

Besin zamanlaması literatürü ne zaman yayımlandı Bu konu üzerine 8 makalenin yayımlanma yılları, 2015 öncesinden 2023 sonrasına kadar gruplandırılmıştır. Before 20154 papers2023 onwards2 papers2020-20222 papers
Hala aktif. Buradaki en son makale 2024 tarihli, bu nedenle bugün yazılan bir cevap uzun süre geçerli olmayabilir. Yayın yılları PubMed ve Crossref tarafından kaydedildiği gibi.

Bu sayfa nasıl oluşturuldu

Yukarıdaki her şey, bu sitenin PubMed ve Crossref'ten topladığı atıflardan hesaplanmıştır, elle yazılmamıştır. Haftalık hasat, bu konudaki yeni bir makale bulduğunda, bu sayılar değişir ve karakterizasyon da onlarla birlikte değişir. Nokta budur: bir kanıt temeli ne kadar güçlüdür hakkında elle yazılmış bir iddia, yazıldığı gün çürümeye başlar.

Yayın türü, kaynağın kaydettiği gibi alınır. Bu mükemmel değildir — dergiler tutarsız etiketler ve "inceleme" olarak indekslenmiş bir makale sistematik bir inceleme olabilir — bu nedenle bantları yaklaşık olarak değerlendirin. Deneme literatürünü yorum literatüründen ayırt etmek için yeterince doğrudurlar, bu da önemli olan ayrımdır.

Bu konudaki en güçlü çalışmalar

Öncelikle çalışma tasarımına, ardından güncelliğe göre sıralanmıştır. Tam set aşağıdaki referanslarda listelenmiştir.

  1. Aktif kilo kaybı sonrası dinlenme enerji harcaması üzerine diyet makro besin bileşiminin etkileri: Sistematik inceleme ve meta-analiz — Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR ve diğerleri, 2024, meta-analiz
  2. Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı: 2019 Kanıt Analiz Merkezi Kanıta Dayalı Uygulama Kılavuzu — Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC ve diğerleri, 2021, sistematik inceleme
  3. Daha Düşük Karbonhidrat Diyetleri Toplam Enerji Harcamasını Artırır mı? 29 Kontrollü Beslenme Çalışmasının Güncellenmiş ve Yeniden Analiz Edilmiş Meta-Analizi — Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B ve diğerleri, 2021, meta-analiz
  4. Artan egzersiz veya fiziksel aktivite, sağlıklı yetişkinlerde serbest günlük enerji alımını veya makro besin bileşimini değiştirir mi? Sistematik inceleme — Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K ve diğerleri, 2014, sistematik inceleme
  5. Açlık, Enerji Metabolizması, Kan Biyomarkerleri ve Aşırı Kilolu/Obez Sağlıklı Gönüllülerde Orta Sabah Ceviz Atıştırmalığı ile Eşdeğer Kalorili Yüksek Karbonhidrat Atıştırmalığına Yanıtları Değerlendiren Randomize, Krossover Denemesi — Peters JC, Breen JA, Pan Z ve diğerleri, 2024, randomize kontrollü deneme
  6. Diyet bileşimi ve enerji kısıtlamasına fizyolojik adaptasyonlar — Agus MS, Swain JF, Larson CL ve diğerleri, 2000, randomize kontrollü deneme
  7. Genler, yaşam tarzları ve obezite — Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J ve diğerleri, 2004, inceleme
  8. Makro besin bileşimi ve gıda seçimi — Flatt JP, 2001, inceleme
Besin zamanlaması üzerine ne kadar araştırma var?
Burada 8 yayın indekslenmiştir, bunlardan 2'si deneme ve 4'ü sentezdir.
Daha fazla araştırma daha güçlü bir sonuç anlamına mı geliyor?
Hayır. Bileşim, hacimden daha önemlidir — beş randomize deneme, elli yorumdan çok daha iyi bir iddiayı destekler ve atıf sayıları bunları ayırt etmez.
Bu ne kadar güncel?
Burada indekslenen en son makale 2024 tarihli. Set, PubMed ve Crossref'ten haftalık olarak güncellenmektedir.
Bu sayfa neden bana cevabı vermiyor?
Çünkü bir literatürü özetlemek için onu okumak gerekir ve bunu otomatik olarak yapmak, güvenilir olmayan saçmalıkların yayımlanmasına yol açar. Bu sayfa, bir sonucun ne kadar ağırlık taşıyabileceğini belirtir; bu sitedeki makaleler ise yorumlamayı yapar.

Kaynaklar

Aşağıdaki her alıntı, PubMed'deki orijinal hakemli kayda veya DOI aracılığıyla bağlantı sağlar. Buradaki hiçbir şey tıbbi tavsiye yerine geçmez.

  1. The effects of dietary macronutrient composition on resting energy expenditure following active weight loss: A systematic review and meta-analysis Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38697953
  2. Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A 2019 Evidence Analysis Center Evidence-Based Practice Guideline Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2021 · Systematic review DOIPubMed 32081589
  3. Do Lower-Carbohydrate Diets Increase Total Energy Expenditure? An Updated and Reanalyzed Meta-Analysis of 29 Controlled-Feeding Studies Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B, et al. · The Journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33274750Full text
  4. Does increased exercise or physical activity alter ad-libitum daily energy intake or macronutrient composition in healthy adults? A systematic review Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K, et al. · PloS one · 2014 · Systematic review DOIPubMed 24454704Full text
  5. A Randomized, Crossover Trial Assessing Appetite, Energy Metabolism, Blood Biomarkers, and Ad Libitum Food Intake Responses to a Mid-Morning Pecan Snack vs. an Equicaloric High-Carbohydrate Snack in Healthy Volunteers with Overweight/Obesity Peters JC, Breen JA, Pan Z, et al. · Nutrients · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38999832Full text
  6. Dietary composition and physiologic adaptations to energy restriction Agus MS, Swain JF, Larson CL, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2000 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10731495Full text
  7. Genes, lifestyles and obesity Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J, et al. · International journal of obesity and related metabolic disorders : journal of the International Association for the Study of Obesity · 2004 · Review DOIPubMed 15543216
  8. Macronutrient composition and food selection Flatt JP · Obesity research · 2001 · Review DOIPubMed 11707551

Bu sayfa otomatik olarak İngilizce'den çevrilmiştir. Alıntılar ve sayılar değişmemiştir. Herhangi bir şey garip görünüyorsa İngilizce orijinalini okuyun. İngilizce orijinalini oku