Metabolism Review

Evidenskort

Næringsstof timing: hvordan evidensgrundlaget ser ud

8 publikationer, 2 af dem forsøg og 4 synteser. Denne side beskriver formen på den litteratur snarere end at opsummere dens konklusioner.

Opdateret 3 min læsning 8 citater

Hvad evidensen om næringsstof timing består af Af 8 publikationer om dette emne er opdelingen efter studiedtype: 4 meta-analyser, 2 randomiserede forsøg, 2 gennemgange. 422meta-analysis (4)randomised trial (2)review (2)
8 publikationer, efter studiedtype. Volumen er ikke styrke — den samme tælling kan være et afklaret spørgsmål eller en bunke kommentarer, og hvilken det er afhænger næsten udelukkende af denne opdeling. Høstet fra PubMed og Crossref; publikationstype som registreret af kilden.

Hvad denne litteratur består af

Syntesen er foran den primære litteratur her — anmeldelser og meta-analyser baseret på et beskedent antal underliggende studier. Behandl sikre konklusioner med den forsigtighed, som stikprøvestørrelsen fortjener.

Den vigtigste skelnen er mellem syntese og primær forskning. En meta-analyse samler forsøg og er det tætteste, man kommer på et afklaret svar, som et felt producerer. En narrativ gennemgang er en gruppes læsning af det samme materiale og kan være selektiv uden at være uærlig. At tælle dem sammen, som de fleste citationsantal gør, skjuler præcis det, du ønsker at vide.

Hvornår litteraturen om næringsstof timing blev offentliggjort Publikationsår for de 8 artikler om dette emne, grupperet i bånd fra før 2015 til 2023 og frem. Before 20154 papers2023 onwards2 papers2020-20222 papers
Fortsat aktiv. Den seneste artikel her er fra 2024, så dette er et felt, hvor et svar skrevet i dag måske ikke holder længe. Publikationsår som registreret af PubMed og Crossref.

Hvordan denne side er bygget

Alt ovenfor er beregnet ud fra de citationer, denne side har høstet fra PubMed og Crossref, ikke skrevet i hånden. Når den ugentlige høst finder en ny artikel om dette emne, ændrer disse tal sig, og karakteriseringen ændrer sig med dem. Det er pointen: en håndskrevet påstand om, hvor stærkt et evidensgrundlag er, begynder at forfalde den dag, den er skrevet.

Publikationstype tages som kilden registrerer det. Det er ikke perfekt — tidsskrifter mærker inkonsekvent, og en artikel indekseret som en "gennemgang" kan være en systematisk en — så behandl båndene som omtrentlige. De er præcise nok til at skelne mellem forsøgs-litteratur og kommentar-litteratur, hvilket er den skelnen, der betyder noget.

Det stærkeste arbejde om dette emne

Ordnet efter studiedesign først, derefter nylighed. Det fulde sæt er listet i referencerne nedenfor.

  1. Effekterne af diætiske makronæringsstofsammensætninger på hvilende energiforbrug efter aktiv vægttab: En systematisk gennemgang og meta-analyse — Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR et al., 2024, meta-analyse
  2. Kronisk Obstruktiv Lungesygdom: En 2019 Evidensanalyse Center Evidensbaseret Praksis Retningslinje — Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC et al., 2021, systematisk gennemgang
  3. Øger lavere kulhydratdiæter det samlede energiforbrug? En opdateret og reanalyseret meta-analyse af 29 kontrollerede fodringsstudier — Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B et al., 2021, meta-analyse
  4. Ændrer øget motion eller fysisk aktivitet ad-libitum dagligt energiforbrug eller makronæringsstofsammensætning hos raske voksne? En systematisk gennemgang — Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K et al., 2014, systematisk gennemgang
  5. Et randomiseret crossover-forsøg, der vurderer appetit, energimetabolisme, blodbiomarkører og ad libitum fødeindtag som reaktion på en formiddags snack med pekannødder vs. en ækvikalorisk høj-kulhydrat snack hos raske frivillige med overvægt/overvægt — Peters JC, Breen JA, Pan Z et al., 2024, randomiseret kontrolleret forsøg
  6. Diætisk sammensætning og fysiologiske tilpasninger til energirestriktion — Agus MS, Swain JF, Larson CL et al., 2000, randomiseret kontrolleret forsøg
  7. Gener, livsstile og fedme — Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J et al., 2004, gennemgang
  8. Makronæringsstofsammensætning og madvalg — Flatt JP, 2001, gennemgang
Hvor meget forskning er der om næringsstof timing?
8 publikationer er indekseret her, hvoraf 2 er forsøg og 4 er synteser.
Betyder mere forskning en stærkere konklusion?
Nej. Sammensætning betyder mere end volumen — fem randomiserede forsøg understøtter et krav langt bedre end femoghalvfjerds kommentarer, og citationsantal skelner ikke mellem dem.
Hvor aktuelt er dette?
Den seneste artikel indekseret her er fra 2024. Sættet opdateres ugentligt fra PubMed og Crossref.
Hvorfor fortæller denne side mig ikke svaret?
Fordi det at opsummere en litteratur til en konklusion kræver læsning, og at gøre det automatisk er, hvordan selvsikker nonsens bliver offentliggjort. Denne side fortæller dig, hvor meget vægt en konklusion kunne bære; artiklerne på denne side foretager fortolkningen.

Referencer

Hver citation nedenfor linker til den originale peer-reviewed optegnelse på PubMed eller via DOI. Intet her er en erstatning for medicinsk rådgivning.

  1. The effects of dietary macronutrient composition on resting energy expenditure following active weight loss: A systematic review and meta-analysis Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38697953
  2. Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A 2019 Evidence Analysis Center Evidence-Based Practice Guideline Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2021 · Systematic review DOIPubMed 32081589
  3. Do Lower-Carbohydrate Diets Increase Total Energy Expenditure? An Updated and Reanalyzed Meta-Analysis of 29 Controlled-Feeding Studies Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B, et al. · The Journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33274750Full text
  4. Does increased exercise or physical activity alter ad-libitum daily energy intake or macronutrient composition in healthy adults? A systematic review Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K, et al. · PloS one · 2014 · Systematic review DOIPubMed 24454704Full text
  5. A Randomized, Crossover Trial Assessing Appetite, Energy Metabolism, Blood Biomarkers, and Ad Libitum Food Intake Responses to a Mid-Morning Pecan Snack vs. an Equicaloric High-Carbohydrate Snack in Healthy Volunteers with Overweight/Obesity Peters JC, Breen JA, Pan Z, et al. · Nutrients · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38999832Full text
  6. Dietary composition and physiologic adaptations to energy restriction Agus MS, Swain JF, Larson CL, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2000 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10731495Full text
  7. Genes, lifestyles and obesity Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J, et al. · International journal of obesity and related metabolic disorders : journal of the International Association for the Study of Obesity · 2004 · Review DOIPubMed 15543216
  8. Macronutrient composition and food selection Flatt JP · Obesity research · 2001 · Review DOIPubMed 11707551

Denne side blev automatisk oversat fra engelsk. Citaterne og tallene er uændrede. Læs den engelske original, hvis noget lyder underligt. Læs den engelske original