Metabolism Review

Mapa dôkazov

Časovanie živín: aký je základ dôkazov

8 publikácií, 2 z nich sú štúdie a 4 syntézy. Táto stránka popisuje tvar tejto literatúry skôr než zhrňuje jej závery.

Aktualizované 3 min čítania 8 citácie

Z čoho sa skladá dôkaz o časovaní živín Z 8 publikácií na toto téma je rozdelenie podľa typu štúdie: 4 meta-analýzy, 2 randomizované štúdie, 2 prehľady. 422meta-analysis (4)randomised trial (2)review (2)
8 publikácií, podľa typu štúdie. Objem nie je sila — rovnaký počet môže byť usadenou otázkou alebo hromadou komentárov, a to, ktorým z nich je, závisí takmer výlučne od tohto rozdelenia. Získané z PubMed a Crossref; typ publikácie zaznamenaný zdrojom.

Z čoho sa táto literatúra skladá

Syntéza je pred primárnou literatúrou — prehľady a meta-analýzy vychádzajúce z skromného počtu základných štúdií. S dôvernými závermi zaobchádzajte s opatrnosťou, akú si zaslúži veľkosť vzorky.

Rozlíšenie, ktoré je najdôležitejšie, je medzi syntézou a primárnym výskumom. Meta-analýza zhromažďuje štúdie a je najbližšie k usadenej odpovedi, ktorú pole produkuje. Naratívny prehľad je čítanie rovnakého materiálu jednou skupinou a môže byť selektívny bez toho, aby bol nepoctivý. Spočítanie ich spolu, čo väčšina citácií robí, zakrýva presne to, čo chcete vedieť.

Kedy bola publikovaná literatúra o časovaní živín Roky publikácie pre 8 článkov na túto tému, rozdelené do pásiem od pred rokom 2015 až po 2023 a neskôr. Before 20154 papers2023 onwards2 papers2020-20222 papers
Stále aktívne. Najnovší článok tu je z roku 2024, takže toto je oblasť, kde odpoveď napísaná dnes nemusí dlho platiť. Roky publikácie zaznamenané PubMed a Crossref.

Ako je táto stránka zostavená

Všetko vyššie je vypočítané z citácií, ktoré tento web získal z PubMed a Crossref, nie napísané ručne. Keď týždenný zber nájde nový článok na túto tému, tieto počty sa menia a charakterizácia sa mení s nimi. To je pointa: ručne napísané tvrdenie o tom, aká silná je základňa dôkazov, začína rozpadávať v deň, keď je napísané.

Typ publikácie je prevzatý tak, ako ho zdroj zaznamenáva. To nie je dokonalé — časopisy označujú nekonzistentne a článok indexovaný ako "prehľad" môže byť systematický — preto považujte pásma za približné. Sú dostatočne presné na to, aby rozlíšili literatúru štúdií od literatúry komentárov, čo je rozlíšenie, ktoré je dôležité.

Najsilnejšia práca na túto tému

Usporiadané podľa dizajnu štúdie najprv, potom podľa nedávnosti. Celá sada je uvedená v referenciách nižšie.

  1. Účinky zloženia diétneho makronutrientu na pokojný energetický výdaj po aktívnej strate hmotnosti: Systematická revízia a meta-analýza — Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR et al., 2024, meta-analýza
  2. Choroba chronických obštrukčných pľúc: Smernica založená na dôkazoch z roku 2019 od Evidence Analysis Center — Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC et al., 2021, systematická revízia
  3. Zvyšujú nižšie sacharidové diéty celkový energetický výdaj? Aktualizovaná a znovu analyzovaná meta-analýza 29 kontrolovaných štúdií o stravovaní — Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B et al., 2021, meta-analýza
  4. Mení zvýšenie cvičenia alebo fyzickej aktivity ad-libitum denný energetický príjem alebo zloženie makronutrientov u zdravých dospelých? Systematická revízia — Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K et al., 2014, systematická revízia
  5. Randomizovaná, krížová štúdia hodnotiaca chuť do jedla, energetický metabolizmus, krvné biomarkery a odpovede na ad libitum príjem potravy na stredne rannú pochúťku z pekanových orechov vs. ekvivalentnú vysokosacharidovú pochúťku u zdravých dobrovoľníkov s nadváhou/obezitou — Peters JC, Breen JA, Pan Z et al., 2024, randomizovaná kontrolovaná štúdia
  6. Zloženie stravy a fyziologické adaptácie na obmedzenie energie — Agus MS, Swain JF, Larson CL et al., 2000, randomizovaná kontrolovaná štúdia
  7. Gény, životné štýly a obezita — Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J et al., 2004, prehľad
  8. Zloženie makronutrientov a výber potravín — Flatt JP, 2001, prehľad
Koľko výskumu existuje o časovaní živín?
8 publikácií je tu indexovaných, z ktorých 2 sú štúdie a 4 sú syntézy.
Znamená viac výskumu silnejší záver?
Č. Zloženie je dôležitejšie ako objem — päť randomizovaných štúdií podporuje tvrdenie oveľa lepšie ako päťdesiat komentárov, a počty citácií ich nerozlišujú.
Ako aktuálne je to?
Najnovší článok indexovaný tu je z roku 2024. Súbor sa aktualizuje týždenne z PubMed a Crossref.
Prečo mi táto stránka nehovorí odpoveď?
Pretože zhrnúť literatúru do záveru si vyžaduje jej prečítanie, a robiť to automaticky je spôsob, ako sa publikujú sebavedomé nezmysly. Táto stránka vám hovorí, akú váhu by mohol záver uniesť; články na tejto stránke robia interpretáciu.

Odkazy

Každá citácia nižšie odkazuje na pôvodný recenzovaný záznam na PubMed alebo prostredníctvom DOI. Nič tu nie je náhradou za lekárske poradenstvo.

  1. The effects of dietary macronutrient composition on resting energy expenditure following active weight loss: A systematic review and meta-analysis Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38697953
  2. Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A 2019 Evidence Analysis Center Evidence-Based Practice Guideline Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2021 · Systematic review DOIPubMed 32081589
  3. Do Lower-Carbohydrate Diets Increase Total Energy Expenditure? An Updated and Reanalyzed Meta-Analysis of 29 Controlled-Feeding Studies Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B, et al. · The Journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33274750Full text
  4. Does increased exercise or physical activity alter ad-libitum daily energy intake or macronutrient composition in healthy adults? A systematic review Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K, et al. · PloS one · 2014 · Systematic review DOIPubMed 24454704Full text
  5. A Randomized, Crossover Trial Assessing Appetite, Energy Metabolism, Blood Biomarkers, and Ad Libitum Food Intake Responses to a Mid-Morning Pecan Snack vs. an Equicaloric High-Carbohydrate Snack in Healthy Volunteers with Overweight/Obesity Peters JC, Breen JA, Pan Z, et al. · Nutrients · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38999832Full text
  6. Dietary composition and physiologic adaptations to energy restriction Agus MS, Swain JF, Larson CL, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2000 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10731495Full text
  7. Genes, lifestyles and obesity Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J, et al. · International journal of obesity and related metabolic disorders : journal of the International Association for the Study of Obesity · 2004 · Review DOIPubMed 15543216
  8. Macronutrient composition and food selection Flatt JP · Obesity research · 2001 · Review DOIPubMed 11707551

Táto stránka bola automaticky preložená z angličtiny. Citácie a čísla zostávajú nezmenené. Prečítajte si anglický originál, ak niečo znie zvláštne. Prečítaj si anglický originál