Metabolism Review

Sönnunarkort

Næringartímasetning: hvernig sönnunargögnin líta út

8 ritgerðir, 2 þeirra tilraunir og 4 samantektir. Þessi síða lýsir formi þessarar fræðslu frekar en að draga saman niðurstöður hennar.

Uppfært 3 mín lesning 8 tilvísanir

Hvað sönnunargögnin um næringartímasetningu eru samsett úr Af 8 ritgerðum um þetta efni, skiptast þær eftir tegund rannsókna: 4 meta-greiningar, 2 randomiserðar tilraunir, 2 yfirlit. 422meta-analysis (4)randomised trial (2)review (2)
8 ritgerðir, eftir rannsóknartegund. Magn er ekki styrkur — sama talan getur verið afgreidd spurning eða haugur af umfjöllun, og hvaða einn það er fer nánast alfarið eftir þessari sundurliðun. Safnað frá PubMed og Crossref; útgáfu tegund eins og skráð af heimildinni.

Hvað þessi fræðigreinar eru samsett af

Samantektin er á undan aðalritunum hér — yfirlit og meta-greiningar byggðar á hóflegu magni af undirliggjandi rannsóknum. Meðhöndlið öruggar niðurstöður með varúð sem sýnir að úrtakið er lítið.

Skilgreiningin sem skiptir mestu máli er á milli samantektar og frumrannsókna. Meta-greining sameinar rannsóknir og er næst því að vera ákveðin svörun sem sviðið framleiðir. Narratífur yfirlit er lesning eins hóps á sama efni og getur verið valkvæð án þess að vera óheiðarleg. Að telja þau saman, sem flestar tilvísanir gera, dregur úr því sem þú vilt vita.

Hvenær var fræðslan um næringartímasetningu birt Útgáfuár fyrir 8 ritgerðir um þetta efni, flokkað í bálka frá fyrir 2015 til 2023 og áfram. Before 20154 papers2023 onwards2 papers2020-20222 papers
Enn virk. Nýjasta grein hér er frá 2024, svo þetta er svið þar sem svar skrifað í dag gæti ekki haldist lengi. Útgáfuár eins og skráð af PubMed og Crossref.

Hvernig þessi síða er byggð

Allt ofan er reiknað út frá tilvísunum sem þessi síða safnaði frá PubMed og Crossref, ekki skrifað handvirkt. Þegar vikulega uppskeran finnur nýja grein um þetta efni, breytast þessar tölur og lýsingin breytist með þeim. Það er málið: handskrifað fullyrðing um hversu sterkur sönnunargrunnur er byrjar að rýrna þann dag sem hún er skrifuð.

Útgáfu tegund er tekin eins og heimildin skráir það. Það er ekki fullkomið — tímarit merkja ólíkt, og grein sem skráð er sem "yfirlit" getur verið kerfisbundin — svo meðhöndlaðu flokkana sem nálægt. Þeir eru nógu nákvæmir til að aðgreina rannsóknarliteratúr frá umfjöllunarliteratúr, sem er sú aðgreining sem skiptir máli.

Sterkasta verk um þetta efni

Röðuð eftir rannsóknarsniði fyrst, síðan nýlegheit. Heildarsafnið er listað í heimildunum hér að neðan.

  1. Áhrif fæðusamsetningar á orkueyðslu í hvíld eftir virk þyngdartap: Kerfisbundin yfirlit og meta-greining — Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR o.fl., 2024, meta-greining
  2. Langvinn lungnateppa: 2019 sönnunargögn greiningar miðstöð sönnunargrundaðrar aðferðarleiðbeiningar — Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC o.fl., 2021, kerfisbundin yfirlit
  3. Auka lægri kolvetna fæðir heildarorkueyðslu? Uppfærð og endurgreind meta-greining á 29 stjórnuðum fæðingarannsóknum — Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B o.fl., 2021, meta-greining
  4. Breytir aukin hreyfing eða líkamleg virkni daglegri orkuinntöku eða samsetningu næringarefna hjá heilbrigðum fullorðnum? Kerfisbundin yfirlit — Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K o.fl., 2014, kerfisbundin yfirlit
  5. Randomiseruð, krossrannsókn sem metur matarlyst, orkumetabólisma, blóðmerkja og svörun við orkuinntöku á eigin vegum við miðdegis snakk úr pekan í samanburði við jafnmikla orku há-kolvetna snakk hjá heilbrigðum þátttakendum með ofþyngd/fitu — Peters JC, Breen JA, Pan Z o.fl., 2024, randomiseruð tilraun
  6. Fæðusamsetning og lífeðlisfræðilegar aðlaganir að orku takmörkun — Agus MS, Swain JF, Larson CL o.fl., 2000, randomiseruð tilraun
  7. Gen, lífsstílar og offita — Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J o.fl., 2004, yfirlit
  8. Samsetning næringarefna og fæðisval — Flatt JP, 2001, yfirlit
Hversu mikið rannsóknir eru um næringartímasetningu?
8 ritgerðir eru skráðar hér, þar af 2 eru tilraunir og 4 eru samantektir.
Þýðir meira rannsóknir sterkari niðurstöðu?
Nei. Samsetning skiptir meira máli en magn — fimm slembirannsóknir styðja fullyrðingu mun betur en fimmtíu umfjallanir, og tilvísunartölur aðgreina ekki á milli þeirra.
Hversu nýtt er þetta?
Nýjasta greinin skráð hér er frá 2024. Safnið er endurnýjað vikulega frá PubMed og Crossref.
Af hverju segir þessi síða mér ekki svarið?
Vegna þess að að draga saman fræðin í niðurstöðu krefst þess að lesa þau, og að gera það sjálfvirkt er hvernig vafasöm fullyrðing er birt. Þessi síða segir þér hversu mikið álag niðurstaða gæti þolað; greinar á þessari síðu sjá um túlkunina.

Tilvísanir

Hver tilvísun hér að neðan tengist upprunalegu ritrýndu skjalinu á PubMed eða í gegnum DOI. Ekkert hér er staðgengill fyrir læknisfræðilega ráðgjöf.

  1. The effects of dietary macronutrient composition on resting energy expenditure following active weight loss: A systematic review and meta-analysis Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38697953
  2. Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A 2019 Evidence Analysis Center Evidence-Based Practice Guideline Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2021 · Systematic review DOIPubMed 32081589
  3. Do Lower-Carbohydrate Diets Increase Total Energy Expenditure? An Updated and Reanalyzed Meta-Analysis of 29 Controlled-Feeding Studies Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B, et al. · The Journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33274750Full text
  4. Does increased exercise or physical activity alter ad-libitum daily energy intake or macronutrient composition in healthy adults? A systematic review Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K, et al. · PloS one · 2014 · Systematic review DOIPubMed 24454704Full text
  5. A Randomized, Crossover Trial Assessing Appetite, Energy Metabolism, Blood Biomarkers, and Ad Libitum Food Intake Responses to a Mid-Morning Pecan Snack vs. an Equicaloric High-Carbohydrate Snack in Healthy Volunteers with Overweight/Obesity Peters JC, Breen JA, Pan Z, et al. · Nutrients · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38999832Full text
  6. Dietary composition and physiologic adaptations to energy restriction Agus MS, Swain JF, Larson CL, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2000 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10731495Full text
  7. Genes, lifestyles and obesity Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J, et al. · International journal of obesity and related metabolic disorders : journal of the International Association for the Study of Obesity · 2004 · Review DOIPubMed 15543216
  8. Macronutrient composition and food selection Flatt JP · Obesity research · 2001 · Review DOIPubMed 11707551

Þessi síða var þýdd sjálfkrafa úr ensku. Tilvísanir og tölur eru óbreyttar. Lestu upprunalega ensku ef eitthvað hljómar undarlega. Lestu upprunalega ensku