Metabolism Review

Mapa důkazů

Časování živin: jak vypadá základ důkazů

8 publikací, z nichž 2 jsou studie a 4 syntézy. Tato stránka popisuje strukturu této literatury spíše než shrnuje její závěry.

Aktualizováno 3 min čtení 8 citace

Z čeho se skládají důkazy o časování živin Z 8 publikací na toto téma je rozdělení podle typu studie: 4 meta-analýzy, 2 randomizované studie, 2 přehledy. 422meta-analysis (4)randomised trial (2)review (2)
8 publikací podle typu studie. Objem není síla — stejný počet může být vyřešenou otázkou nebo hromadou komentářů, a na tom, co to je, závisí téměř výhradně toto rozdělení. Sběr z PubMed a Crossref; typ publikace zaznamenaný zdrojem.

Z čeho je tato literatura složena

Syntéza je zde před primární literaturou — přehledy a meta-analýzy vycházející z omezeného počtu základních studií. S důvěryhodnými závěry zacházejte s opatrností, kterou si velikost vzorku zaslouží.

Nejdůležitější rozlišení je mezi syntézou a primárním výzkumem. Meta-analýza shromažďuje studie a je nejbližší věcí k vyřešené odpovědi, kterou obor produkuje. Narativní přehled je čtení stejného materiálu jednou skupinou a může být selektivní, aniž by byl nepoctivý. Počítání je dohromady, což většina citací dělá, zakrývá přesně to, co chcete vědět.

Kdy byla publikována literatura o časování živin Roky publikace pro 8 článků na toto téma, seskupené do pásem od před rokem 2015 až po 2023 a dále. Before 20154 papers2023 onwards2 papers2020-20222 papers
Stále aktivní. Nejnovější článek zde je z roku 2024, takže je to oblast, kde odpověď napsaná dnes nemusí dlouho platit. Roky publikace zaznamenané PubMed a Crossref.

Jak je tato stránka postavena

Všechno výše je vypočítáno z citací, které tento web shromáždil z PubMed a Crossref, nikoli psáno ručně. Když týdenní sběr najde nový článek na toto téma, tyto počty se mění a charakterizace se mění s nimi. To je ten bod: ručně psané tvrzení o tom, jak silná je základna důkazů, začíná chátrat v den, kdy je napsáno.

Typ publikace je převzat tak, jak to zdroj zaznamenává. To není dokonalé — časopisy označují nekonzistentně a článek indexovaný jako "přehled" může být systematický — takže zacházejte s pásmy jako s přibližnými. Jsou dostatečně přesné k rozlišení literatury studií od literatury komentářů, což je to rozlišení, které je důležité.

Nejsilnější práce na toto téma

Seřazeno podle designu studie nejprve, poté podle nedávnosti. Celá sada je uvedena v referencích níže.

  1. Účinky složení diety na klidový energetický výdej po aktivní redukci hmotnosti: Systematický přehled a meta-analýza — Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR a kol., 2024, meta-analýza
  2. Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A 2019 Evidence Analysis Center Evidence-Based Practice Guideline — Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC a kol., 2021, systematický přehled
  3. Zvyšují diety s nižším obsahem sacharidů celkový energetický výdej? Aktualizovaná a znovu analyzovaná meta-analýza 29 kontrolovaných studií s krmením — Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B a kol., 2021, meta-analýza
  4. Změní zvýšené cvičení nebo fyzická aktivita ad libitum denní příjem energie nebo složení makroživin u zdravých dospělých? Systematický přehled — Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K a kol., 2014, systematický přehled
  5. Randomizovaná, křížová studie hodnotící chuť k jídlu, energetický metabolismus, krevní biomarkery a reakce na ad libitum příjem jídla po svačině z pekanových ořechů vs. ekvivalentní vysokosacharidové svačině u zdravých dobrovolníků s nadváhou/obezitou — Peters JC, Breen JA, Pan Z a kol., 2024, randomizovaná kontrolovaná studie
  6. Složení stravy a fyziologické adaptace na energetické omezení — Agus MS, Swain JF, Larson CL a kol., 2000, randomizovaná kontrolovaná studie
  7. Geny, životní styl a obezita — Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J a kol., 2004, přehled
  8. Složení makroživin a výběr potravin — Flatt JP, 2001, přehled
Kolik výzkumu existuje o časování živin?
8 publikací je zde indexováno, z nichž 2 jsou studie a 4 syntézy.
Znamená více výzkumu silnější závěr?
Ne. Důležitější než objem je složení — pět randomizovaných studií podporuje tvrzení mnohem lépe než padesát komentářů, a počty citací je nerozlišují.
Jak aktuální je toto?
Nejnovější článek indexovaný zde je z roku 2024. Sada je každý týden aktualizována z PubMed a Crossref.
Proč mi tato stránka neříká odpověď?
Protože shrnutí literatury do závěru vyžaduje její přečtení, a dělat to automaticky je způsob, jakým se publikují sebevědomé nesmysly. Tato stránka vám říká, kolik váhy by závěr mohl unést; články na této stránce provádějí interpretaci.

Odkazy

Každá citace níže odkazuje na původní recenzovaný záznam na PubMed nebo prostřednictvím DOI. Nic zde není náhradou za lékařskou radu.

  1. The effects of dietary macronutrient composition on resting energy expenditure following active weight loss: A systematic review and meta-analysis Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38697953
  2. Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A 2019 Evidence Analysis Center Evidence-Based Practice Guideline Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2021 · Systematic review DOIPubMed 32081589
  3. Do Lower-Carbohydrate Diets Increase Total Energy Expenditure? An Updated and Reanalyzed Meta-Analysis of 29 Controlled-Feeding Studies Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B, et al. · The Journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33274750Full text
  4. Does increased exercise or physical activity alter ad-libitum daily energy intake or macronutrient composition in healthy adults? A systematic review Donnelly JE, Herrmann SD, Lambourne K, et al. · PloS one · 2014 · Systematic review DOIPubMed 24454704Full text
  5. A Randomized, Crossover Trial Assessing Appetite, Energy Metabolism, Blood Biomarkers, and Ad Libitum Food Intake Responses to a Mid-Morning Pecan Snack vs. an Equicaloric High-Carbohydrate Snack in Healthy Volunteers with Overweight/Obesity Peters JC, Breen JA, Pan Z, et al. · Nutrients · 2024 · Randomised controlled trial DOIPubMed 38999832Full text
  6. Dietary composition and physiologic adaptations to energy restriction Agus MS, Swain JF, Larson CL, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2000 · Randomised controlled trial DOIPubMed 10731495Full text
  7. Genes, lifestyles and obesity Marti A, Moreno-Aliaga MJ, Hebebrand J, et al. · International journal of obesity and related metabolic disorders : journal of the International Association for the Study of Obesity · 2004 · Review DOIPubMed 15543216
  8. Macronutrient composition and food selection Flatt JP · Obesity research · 2001 · Review DOIPubMed 11707551

Tato stránka byla automaticky přeložena z angličtiny. Citace a čísla zůstávají nezměněna. Přečtěte si anglický originál, pokud něco zní podivně. Přečíst anglický originál