Հայտարարության ստուգում
"Աղջիկը սկսում է ձեր մետաբոլիզմը" — արդյոք դա ճիշտ է?
Աղջիկը սկսում է ձեր մետաբոլիզմը
Ինչը իրականում ցույց են տալիս ապացույցները
Աղջիկների նշանակման պատահական փորձերը քիչ ազդեցություն են ունենում քաշի վրա և ոչ մի նշանակալի ազդեցություն ընդհանուր էներգիայի ծախսի վրա։ [1]
Ինչու է հայտարարությունը շարունակվում
Աղջիկներ ուտողները տարբեր են քաշողներից շատ կերպերով։ Դիտարկման ասոցիացիան երբեք ապացույց չէր, որ այս սնունդը փոխում է մետաբոլիկ արագությունը։
Այլ հայտարարություններ
- "Ձեր մետաբոլիզմը դանդաղում է 30-ից հետո" — հիմնականում սխալ
- "Գիշերը ուշ ուտելը ձեզ կշռի" — մասամբ ճիշտ
- "Շատ քիչ ուտելը ձեզ starvation ռեժիմում է դնում, այնպես որ դուք դադարեցնում եք կորցնել" — մասամբ ճիշտ
- "Կանաչ թեյը և նման հավելումները այրում են ճարպը" — հիմնականում սխալ
- "Մի կիլոգրամ մկան այրում է հարյուրավոր կալորիաներ օրական" — հիմնականում սխալ
- "Անհանգիստ գլյուկոզի մոնիտորները ցույց են տալիս, թե որոնք սնունդները վատ են ձեզ համար" — մասամբ ճիշտ
Արդյոք ճիշտ է, որ աղջիկը սկսում է ձեր մետաբոլիզմը?
Հիմնականում սխալ է։ Աղջիկների նշանակման պատահական փորձերը քիչ ազդեցություն են ունենում քաշի վրա և ոչ մի նշանակալի ազդեցություն ընդհանուր էներգիայի ծախսի վրա։
Ուրեմն, արդյոք կա որևէ բան դրա մեջ?
Աղջիկներ ուտողները տարբեր են քաշողներից շատ կերպերով։ Դիտարկման ասոցիացիան երբեք ապացույց չէր, որ այս սնունդը փոխում է մետաբոլիկ արագությունը։
Ինչպես եք որոշում վերլուծություն?
Երեք աստիճան, ոչ թե երկու։ "Հիմնականում սխալ" նշանակում է, որ հայտարարությունը, ինչպես նշված է, չի աջակցվում; "մասամբ ճիշտ" նշանակում է, որ իրական ազդեցություն կա, բայց այն ավելի փոքր կամ նեղ է, քան նշված է; "հիմնականում ճիշտ" նշանակում է, որ ապացույցները աջակցում են դրան, ինչպես սովորաբար նշվում է։
Հղումների ցանկ
Յուրաքանչյուր հղում ներքևում կապում է սկզբնական գործընկերային գրառման հետ PubMed-ում կամ DOI-ի միջոցով։ Այստեղ ոչինչ չի փոխարինում բժշկական խորհրդին։
-
Describing Energy Expenditure in Children with a Chronic Disease: A Systematic Review Luo B, Davidson ZE, O'Brien K, et al. · Advances in nutrition (Bethesda, Md.) · 2024 · Systematic review DOIPubMed 38432591Full text
-
Total energy expenditure measured using doubly labeled water in adults with major chronic diseases: a systematic review Purcell SA, Craven SA, Limon-Miro AT, et al. · The American journal of clinical nutrition · 2024 · Systematic review DOIPubMed 39209153Full text
-
The effects of dietary macronutrient composition on resting energy expenditure following active weight loss: A systematic review and meta-analysis Ho DKN, Liao YC, Mayasari NR, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38697953
-
Validity of dietary assessment methods compared with doubly labeled water in children: A systematic review and meta-analysis Mehranfar S, Jalilpiran Y, Jafari A, et al. · Obesity reviews : an official journal of the International Association for the Study of Obesity · 2024 · Meta-analysis DOIPubMed 38783784
-
Estimates of Resting Energy Expenditure and Total Energy Expenditure Using Predictive Equations for Individuals After Bariatric Surgery: a Systematic Review with Meta-analysis Macena ML, Silva Júnior AE, Melo JM, et al. · Obesity surgery · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37889369
-
Accuracy of Resting Metabolic Rate Prediction Equations in Athletes: A Systematic Review with Meta-analysis O'Neill JER, Corish CA, Horner K · Sports medicine (Auckland, N.Z.) · 2023 · Meta-analysis DOIPubMed 37632665Full text
-
Does adaptive thermogenesis occur after weight loss in adults? A systematic review Nunes CL, Casanova N, Francisco R, et al. · The British journal of nutrition · 2022 · Systematic review DOIPubMed 33762040
-
Estimates of resting energy expenditure and total energy expenditure using predictive equations in adults with overweight and obesity: a systematic review with meta-analysis Macena ML, Paula DTDC, da Silva Júnior AE, et al. · Nutrition reviews · 2022 · Meta-analysis DOIPubMed 35551409
-
Chronic Obstructive Pulmonary Disease: A 2019 Evidence Analysis Center Evidence-Based Practice Guideline Hanson C, Bowser EK, Frankenfield DC, et al. · Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics · 2021 · Systematic review DOIPubMed 32081589
-
Do Lower-Carbohydrate Diets Increase Total Energy Expenditure? An Updated and Reanalyzed Meta-Analysis of 29 Controlled-Feeding Studies Ludwig DS, Dickinson SL, Henschel B, et al. · The Journal of nutrition · 2021 · Meta-analysis DOIPubMed 33274750Full text
-
Physical activity and incident type 2 diabetes mellitus: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective cohort studies Smith AD, Crippa A, Woodcock J, et al. · Diabetologia · 2016 · Meta-analysis DOIPubMed 27747395Full text
-
Changes in Resting Energy Expenditure in Relation to Body Weight and Composition Following Gastric Restriction: A Systematic Review Browning MG, Franco RL, Cyrus JC, et al. · Obesity surgery · 2016 · Systematic review DOIPubMed 27103027